+ c7 n/ d4 P5 v; M D% A4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
! Y+ R+ t* s% }8 u200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）4 m0 u4 @! V! W! M& X
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- R. X3 m$ I; J: b4 I調味調味料（車厘茄）：
0 Y, L" q; Z/ s# W. N0 V5.39.217.77:8898橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許 - W5 M ?( n6 t; `) k, r$ e
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6 G% Y1 y3 ~- D. n6 G& }1 G9 @( vtvb now,tvbnow,bttvb調味料（雞）：
' a1 b# m2 o& z, y+ D7 q2 ]( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙
) D* x6 Z4 Y1 G6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u; C! }1 P6 }" a9 b1 Q$ m
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調味料（洋蔥）： - ]4 y, h! D) t+ K8 n" P; }/ u
橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙2 M7 L. m+ o+ f% _
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做法:
" i3 m& N! H+ |- Y9 S* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。
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2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。$ R' Q- {- a W7 i* V
) }, P. ^5 g* ] x& ]8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。公仔箱論壇8 d g' H7 L+ D1 G. |
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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