8 ~- f" q1 R) T8 I; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
4 O& t' w: _- q" utvb now,tvbnow,bttvb菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐5.39.217.77:8898; _$ [* X. e9 M8 ] k; `' L# i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]" A, p" e3 J! T% ~* {$ U
' n4 p2 U& G# s調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z1 n( d# m6 k! p( d) Y
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
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做法: $ Z7 M Z6 p! T! Q3 f# d6 K2 k
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
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; @+ D, z9 w* A, |( t% K公仔箱論壇2. 另將青衣魚柳切片，用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。- Y& B5 G) @, u% g# l
/ ^' v$ K" D3 h) d3 {% f5.39.217.77:88983. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲，再放入攪拌器內打成蓉。4 {/ w8 n" l: s# Y2 b. L" t& Q8 C: v
# F% @) e' c3 J3 U% A" f1 Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 起鑊將魚柳煎香，加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
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5. 倒入茄肉煮滾，加入魚露調味，上碟後以菜心圍邊即成。
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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