电脑族必喝的几种饮料2 ~3 V' r! u% g
现在以计算机维生的人越来越多了，
, v) n2 M5 A% Y/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，: {, A1 y. V, c8 |
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
* c! M: _" W1 L/ A三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，% E4 W6 T) B& q/ m# ~+ a0 {
时间久了身体可是会向您抗议的哦！ ' n1 O4 E* O5 {8 R6 i
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
+ p2 R! Y1 w5 m7 x: H3 x; U+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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! l- M/ g2 u) z* |* j9 E+ F3 J5.39.217.77:8898★绿豆薏仁汤
. T3 @, x$ V% b绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t* k8 C' y. B9 Q5 G6 B
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，' n& I( Q8 v/ G$ s
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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/ R" Y: h7 F# a★绿茶
5 R0 h0 G+ V# H& g+ q. q& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，tvb now,tvbnow,bttvb2 y7 B0 ^' Q7 a6 {, j3 B) S9 E; W8 v
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
. L0 f! i9 {: R0 m* j不但可以清除体内的自由基，tvb now,tvbnow,bttvb8 P9 u1 K/ T% h/ c7 ]
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，tvb now,tvbnow,bttvb' @" T$ T# Q [" `. J9 \: u
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
! E0 ], c/ L* j; s8 z: h3 i最好在白天饮用以免影响睡眠tvb now,tvbnow,bttvb/ L U- K! O: m0 W# T! |; O
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枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T5 Q% @ _; }( O2 S& m$ {
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
7 {$ m' M" ~) N$ p( q3 {, Q5.39.217.77:8898具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，公仔箱論壇$ T0 A8 T/ |1 r6 r' Q2 X& k: V9 w
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d, D) c0 n- [1 J- M& R+ v+ ?
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F9 K. ?/ W/ W$ v7 ?7 C2 N9 O
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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