电脑族必喝的几种饮料
6 t7 @4 \; N p3 _) x" e q5.39.217.77:8898现在以计算机维生的人越来越多了，' r- }4 l- m+ Z! L* m4 {) d7 t4 o
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，- J( z) G2 O7 M$ p4 C/ E; ~$ v( t) h
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，tvb now,tvbnow,bttvb1 _. X( A* P+ g: k3 O$ [
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
/ H$ c2 U) f' ~0 B- p2 dtvb now,tvbnow,bttvb时间久了身体可是会向您抗议的哦！
; u0 A3 M F* e" ~" D0 R. }5 M2 i! y" C5.39.217.77:8898这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
( V0 i' U. w" ctvb now,tvbnow,bttvb不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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# W, |5 T# j7 J7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★绿豆薏仁汤tvb now,tvbnow,bttvb, R, m& M5 ?/ B7 s
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
- _. i" s3 Z! U7 _% c公仔箱論壇对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
- H3 f; A7 |0 R: I* Z除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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★绿茶5.39.217.77:8898( M7 \3 @" _) R) R6 r/ Q! i" S- w
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，# j$ |7 O& f/ s; d/ _; d7 U ?
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
, E4 j: J* b/ k5.39.217.77:8898不但可以清除体内的自由基，. e' a9 b* ]% J
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，+ G) D o7 m0 ^, H: G& {/ s* z
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。" ~. d. @' s x% Q. J% V6 E4 Z
最好在白天饮用以免影响睡眠2 N/ e; a3 L2 `4 U
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6 Y; m3 y0 q0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h9 @' j7 ~5 o* r( R! D
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，; C% z( E* H/ p
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
- i8 r( ?! S4 y9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x0 g; Z& l' U2 |& e
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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