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[健康資訊] 排便不順?5招輕鬆改善寶寶便秘

當寶寶解便的性狀又乾又硬、或因排便困難而哭鬧,甚至解便時因肛裂而帶有鮮血,就可能是便秘了。至於排便的頻率則不能當作判斷寶寶是否便秘的標準,因為有些接近滿月的母乳寶寶解便次數會遞減。本文告訴家長對於寶寶便秘應具備的相關知識與改善方法。幾天以上不解便才算是便秘?5.39.217.77:88987 s6 b1 r  D7 m- l
其實不一定,寶寶與成人不同,隨著年齡的增長,解便的次數也有很大的差異。郭馨璟主任解釋,出生頭幾週的母乳寶寶每天解便次數很多,甚至有些寶寶是一邊吃一邊解便,配方奶寶寶則次數少一些。接近滿月時,母乳寶寶的排便次數會減少,由於母乳容易消化、少殘渣,有些寶寶甚至可能高達1、2週才解一次便;至於配方奶寶寶在滿月後解便次數也會減少,不過不會像喝母乳這麼少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W' _. L7 U; A  O: r  @* L  h1 J
由此可見以排便天數推估是否便秘並無標準答案,建議依據各種症狀(例如:排便性狀改變或肛裂、排便時哭鬧,或因腹脹而食慾降低)來初步判斷比較準確。至於為什麼接近滿月後排便次數會減少?因為寶寶的腸胃道功能會隨著年紀增長而愈來愈成熟,胃結腸反射變慢,因此解便次數會漸減。/ R  u8 M. A% W+ z$ i
造成寶寶便秘的各種原因
  @% \4 a  q2 v; ^7 B1.功能性便秘、飲食習慣所導致的便秘5.39.217.77:88987 {! H6 x; V' F5 l2 ?3 x! Y" V) ^0 c
2.病理性便秘
  F. m3 X- Z( `( [6 h  `/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.巨結腸症公仔箱論壇. C+ ]0 u! x. P& B$ E
4.肛門直腸畸形
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如何改善便秘?
4 Y' j: y0 ^& r可依醫囑適度服用軟便藥。改善副食品的添加種類,菜泥與果泥有助於排便(例如:香蕉、水蜜桃、木瓜、水梨…等都是有助於排便的水果),至於果汁則比較缺乏膳食纖維,當寶寶已經可以吃果菜泥時,應盡量給予果泥,不要只喝果汁。至於芭樂由於鐵質含量較高,容易導致排便不順,便秘時建議別吃太多芭樂。
1 A0 }: D, a6 q2 O3 p! @4 c公仔箱論壇郭馨璟主任建議,使寶寶便秘,每次吃完副食品以後,可以給予寶寶大約30~60C.C.的溫開水飲用(杯餵或8個月大以後可以開始訓練用吸管喝水),不過水分不要給予太多,以免影響到吃副食品與喝奶的份量。公仔箱論壇3 _% g6 p8 O& k1 F
當寶寶已經能坐得穩時,如果有便秘的情形,鼓勵寶寶在早晨起床和剛吃完副食品之後,練習自己坐小馬桶,大約20分鐘即可,因為剛吃完食物的胃結腸反射也會促進排便。
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  • soforlee

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