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[中式食譜] 菜膽蔥油雞


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6 M/ w) L3 ~! r  m1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光雞半隻(約600克)、雞汁3茶匙、薑4片(略拍)、蔥2條(略拍)、菜心或芥蘭200克7 r2 k# ?7 B, S( Q

; C0 x* w9 R& m7 m" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g3 m% p! T4 B. n調味蔥油汁: 3 ]( Y: k, j9 o
油3湯匙、蔥粒1杯、雞汁1茶匙
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# F- t% r* t6 b公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇, V6 v* ?2 ^, J/ C' L
1. 把雞汁均勻搽於光雞,醃15分鐘。: H* d" H6 Y1 {0 w& {

2 I' j' B2 n% n  \( \% `* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞放碟內,皮向下,加薑、蔥,蓋好用中猛火蒸熟(約25-30分鐘) ,雞熟後斬件上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n% t7 v1 B* c: L7 I
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3. 燒濃半鑊水,加1茶匙鹽、糖及1湯匙油,放下菜焯熟,取出拌碟。; _1 f. k# R9 {6 P

  X' E" x, b$ q/ G4 [) M4. 燒3湯匙油爆香蔥粒,加雞汁調味;把蔥油淋於雞件上。
+ S6 X8 F, I6 S( e& K# q. F6 e公仔箱論壇5 s1 r  v2 Z6 K4 T. n# \- }# S
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