[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @$ a; V4 ?+ g. S
一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
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2 v: \7 B" q8 P$ p8 z0 W調味醃料（一字骨）：
9 g1 Z; }; |! h公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 公仔箱論壇% C6 B; Q9 r4 t' F9 f' j
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( C! g, V, R# W汁料：
( L5 _+ @4 u: v* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J1 E" h0 S) z3 g
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2 E" U% ]$ m0 x9 {' d% [7 }0 N' R做法:     公仔箱論壇3 E" _8 s) V+ B7 Q2 i
1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
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, A  d" ?# P! I: }! N2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。6 z5 _! v$ D; \8 K: _7 U5 j$ P

; q% ^$ P* f% M* N2 x" n公仔箱論壇3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。
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4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V6 s* ?4 g  h( R+ P

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