[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     5.39.217.77:8898# D% }+ g6 F! K- O$ K
一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
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$ |' O2 r$ F, n1 O$ e公仔箱論壇調味醃料（一字骨）：
; K: V) l( S- C- ^/ `+ h鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 7 ~' f2 P) L# R$ h& q) d

/ t# `6 A2 F) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y' A4 G# }( U! m; Z/ m. V
汁料：+ Z, p  }$ B2 N* s8 A9 x
橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半
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; x0 [9 _. I$ W2 l  Z1 E$ t5 x公仔箱論壇做法:     
( f6 f( [8 V- R- q( xtvb now,tvbnow,bttvb1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
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2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。
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. d+ B2 V5 [- h+ g8 Q) K( C& y3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。公仔箱論壇. U3 ~& f8 S! o) }" {
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4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。0 N3 u+ C8 Z9 {# V

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