[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb9 H% f/ i' L& S# i1 j
一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
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2 _; @" k) H0 g3 Q8 j0 `$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（一字骨）：
  {- X3 F1 D1 {& L0 ^) M鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙
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4 H; Q/ p; g5 V! ]tvb now,tvbnow,bttvb+ g& |0 l: L) H/ A
汁料：
  b" H/ j/ g; B) U. {- T橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半
9 A; N3 V7 ^) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, T1 |  f+ W* A8 k5 {. L做法:     
( z4 j# ]( d% F3 u' e3 X0 g5.39.217.77:88981. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。公仔箱論壇' }  J: `$ z8 i( t* F

% U. o3 [4 J6 e8 J! C( [! N) [tvb now,tvbnow,bttvb2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。5.39.217.77:8898* m* U' o8 s6 K$ i$ B

" e/ e  Y9 E' H  r* L/ c8 E1 utvb now,tvbnow,bttvb3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。
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4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。
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