[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     
" @$ p6 r% D1 ?$ P3 O, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
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( g( f8 |$ A4 R0 M6 d! H5.39.217.77:8898調味醃料（一字骨）：3 T4 p6 s! ]# ?7 Z5 G$ P) _
鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c* f0 C6 a# D3 l3 M$ m

- U3 y9 l6 C  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q) b; Y% \5 a4 `! s汁料：
6 P- T* p  V! `% _橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半
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4 L- C# Q7 c% t4 x做法:     5.39.217.77:8898" ^. |* _/ A& h& r5 X- W
1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 p' H8 \/ C) ~2 E+ H( p6 k

8 X0 L" l' L2 z- Q5.39.217.77:88982. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。
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* T7 e) `, L) }. N" F; f$ y- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。
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4 w* ]+ d  O1 k. g. U1 _. }2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。
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