* i+ j+ d; Z5 U x材料: ) u- \2 @0 T7 I* X [% k
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
+ `! F5 Z* H% E- e' x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 t0 ^ Y7 z+ Q9 k% v3 w# R6 \( Z+ `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i l C; Z6 t
調味: 5.39.217.77:8898( r1 n% M9 V l2 Y& S7 @) ~4 a: O8 z
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 ! J5 ?% r' g8 w2 {. \, v
8 v$ n1 t7 x* \$ U$ t( e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z6 h. H3 A6 ~1 e1 a
醃料:
. s: y' N8 { O+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙公仔箱論壇! ?* d- R+ s" U3 H1 p% ^; R( N1 [2 t$ @/ ~
" u8 d. c0 S1 C( O2 \, W, _* K; ktvb now,tvbnow,bttvb
0 m2 k6 L* [, `" Y- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ f i, e9 c- |+ etvb now,tvbnow,bttvb1.將全部材料切幼粒。
3 J+ w; W e' E. ]公仔箱論壇
! V: g( C$ }" f; w2 ~" |; A6 @3 k2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。5 X4 V$ X. O& z$ d/ d2 z
5.39.217.77:88987 ~% a/ u) E9 N
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。
) o3 {; V6 H. K" D+ T# e S5.39.217.77:88981 h M* _5 M) D8 g# H# T
4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。5.39.217.77:88982 e1 W5 H B1 q9 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h* O7 v& h' |: } [4 a
|