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材料: + c! R' G1 U! W) ]1 v6 P" m
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
" y0 a) u3 A% N& N' z( B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |: g8 c* Y: t% Q/ ?" O% J% c) x9 y
) y3 h, P- i$ ^/ v9 j: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
' n H/ {$ B1 @2 U$ q; Wtvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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醃料： 5.39.217.77:8898 L, A, @# |0 N/ \' f& h. T! D, U
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙4 u) H& j# E# d# I+ s3 Q
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* Z/ |3 B# u; z: L8 | c3 A做法: 5.39.217.77:8898( g, n7 ? t0 V* f) Q3 q
1.將全部材料切幼粒。& d2 g; q; N6 i, }4 c b) n
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o. e# }; G: \' i* S4 E" B
5 J. O9 o5 |* ^% g. T1 ]' u公仔箱論壇3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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, ]/ H) K% W0 I$ J" S8 Y; h* itvb now,tvbnow,bttvb4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。, x" {5 n8 ? F( c) E
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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