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材料:
( X, c. @' U$ a臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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; X/ g! q2 @: B7 ~; n* F' ~/ ]5.39.217.77:8898調味:
3 v. D: ]0 k9 Etvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L( I" w6 c4 ?6 Z; a3 ~8 i
1 i: r$ d: w( |- L1 I4 b% z* y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 W" P9 s- s' P+ U
醃料: : t0 y5 I* B, |1 P# q. Z
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙/ H! R0 _6 x9 ]
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/ S6 N+ ? \1 P做法: ) T4 z+ B. ?2 @2 s! [ e0 c
1.將全部材料切幼粒。
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t( K* [* v/ @/ y4 p$ K* H2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。/ w, n, E) q1 v# ~# i$ h) F8 G( S
! b8 a( ?6 T& b7 g4 l) y, Z5 R3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。tvb now,tvbnow,bttvb7 r( @: X/ ]6 F
# d; q# Q/ ^+ [; ]5 ^3 [4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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