材料：
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日式燒餅粉 100 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F+ Q9 T6 Y; ^0 r* }
水 160 毫升% B7 x6 l6 P7 @; T8 t# `
椰菜 1/2 個公仔箱論壇 ~5 B) ]3 ^8 t
煙肉 4 條 (選擇性)
! S# u8 S* ?" `! }0 T雞蛋 2 隻
5 I& b1 q8 y% t% |柴魚片 適量5.39.217.77:8898" \- W; y6 F l( b* L! \
紫菜芝麻 適量- f- V2 A" C. f4 a6 ]
七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X/ r! F$ C5 f) k7 ]
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日式照燒醬：
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9 G4 k$ N4 K8 ]. }( T* I醬油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x7 Q; F7 p6 e/ k9 O8 {
蠔油 1 湯匙0 q3 Z' O: i$ x( p! T# C: f
糖1.5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb H3 [# l1 Y/ T' t
麻油 1 茶匙
) J% }$ K+ S3 F# H公仔箱論壇水 1/2 杯& U- t% Y% D4 |! y3 `8 a
粟粉 1 茶匙
, g8 ^9 B# n- u' ~ P黑胡椒粉 少許公仔箱論壇- H w# r& Y' o' e' I; T9 X) u
鹽 少許9 q' N: ^+ o, y0 \
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做法：
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$ J! I4 C- k0 T7 J8 c; \- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋打勻，備用
: P* f$ h& O" c4 Ztvb now,tvbnow,bttvb椰菜切絲，備用
& y( i4 l, O& {6 a燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻5.39.217.77:8898 e3 z8 W$ C5 G) m
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 + M% u0 `5 l& ~6 ]/ F8 [8 V
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
8 u! O* D+ ~; N5 f% d# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟公仔箱論壇. F% p3 a6 @2 l7 l# C6 [( R! _
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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