材料：
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日式燒餅粉 100 克tvb now,tvbnow,bttvb" M5 n$ H2 O, S6 I' i0 Q0 o
水 160 毫升
2 `3 A( W+ s2 x5.39.217.77:8898椰菜 1/2 個
. ]8 D9 v* x9 N" s4 A: G, j$ ^煙肉 4 條 (選擇性)tvb now,tvbnow,bttvb% H9 S/ W; H! ^$ C
雞蛋 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb0 O5 |3 r, v3 q3 r6 [9 N
柴魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 \0 F& t, l$ l3 B& T) A
紫菜芝麻 適量
% h9 C/ e. L% K2 c0 g a七味粉 適量* c3 {, D6 Y1 r& f
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日式照燒醬：tvb now,tvbnow,bttvb2 f) Y) a. M: l9 u' m3 v
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醬油 1/2 湯匙公仔箱論壇$ J% ~9 F+ b& n: d8 J, _/ m
蠔油 1 湯匙
/ B" |1 k; }, U; w糖1.5 湯匙
( m% p% W) L ~ d$ q. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1 茶匙公仔箱論壇# B7 K2 E5 u' d
水 1/2 杯
2 X& L( v U2 V( i# J! V* m5.39.217.77:8898粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n, Q, f I- h. {
黑胡椒粉 少許
% i( c9 ^) F0 h- M- x: ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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/ z8 p5 p2 C7 S8 {, ?$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L: s$ ~2 d1 u$ G4 |/ U& x公仔箱論壇做法：
6 e& i0 O, b8 H( c; w* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 h9 [' \0 U# ~6 w% y
雞蛋打勻，備用
5 l( v0 p) z3 ?4 _5 N公仔箱論壇椰菜切絲，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k5 c* n0 n1 I
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
. D8 w2 n( S( r6 A1 \公仔箱論壇照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
0 Z6 o ~6 M0 s# ^熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z( s1 n* A: f% o1 b4 X. j
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟5.39.217.77:8898: O* ~8 Z+ T4 `! h7 s& V2 M
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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