材料：
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/ q" O+ b' R C2 v0 [! b& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式燒餅粉 100 克
# @2 v; B2 O1 e: L水 160 毫升5.39.217.77:8898/ ?" d0 C9 h% u
椰菜 1/2 個公仔箱論壇+ |& g7 p6 z3 ?- m9 e" q
煙肉 4 條 (選擇性)公仔箱論壇1 Z+ \* G" S6 y6 f0 Z
雞蛋 2 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c( P1 U" Y& g+ Y* H8 ^
柴魚片 適量
& p2 p) i; d( ]0 p/ R1 d紫菜芝麻 適量
3 o Q* [ ~ u* Z2 r3 F/ f! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉 適量; `( N ~) k8 Q, I, [% ^# ~+ ~
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日式照燒醬：
4 q2 J9 Z% c2 z' m ktvb now,tvbnow,bttvb y% w! |% W, [6 a" }
醬油 1/2 湯匙5.39.217.77:8898) ?0 ^1 _3 P* \
蠔油 1 湯匙5.39.217.77:88985 c' {: o x- ?
糖1.5 湯匙公仔箱論壇" {+ i& E# y1 |4 h8 Q
麻油 1 茶匙5.39.217.77:88989 P: |2 B( V" V F
水 1/2 杯
' [6 J& X( R9 H( J4 M& f粟粉 1 茶匙
" I: s* N# |; _; {5 F5 _5.39.217.77:8898黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W. h( T$ E1 \
鹽 少許8 p" k( u) j. H
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5.39.217.77:88983 r' w+ }/ g4 K; ~6 j; [
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb# Z8 T J7 Q1 n# {$ V# W9 U9 r
# M4 r' g% V" e) |- L公仔箱論壇雞蛋打勻，備用tvb now,tvbnow,bttvb9 W1 }3 O. l8 q/ P
椰菜切絲，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u) k5 T( p7 `/ U' b
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
6 y7 R' {- @1 d0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
: u+ n/ J. U+ D4 L/ Y公仔箱論壇熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘9 C }! Z, ]# F6 p' r
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
( G! ~$ D; g3 G0 i淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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