材料：
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日式燒餅粉 100 克
5 r) |* D1 _- u6 f: O3 l( E) j( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升
' O+ t" k+ k7 p, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A$ R) {0 L' q @
煙肉 4 條 (選擇性)
: F# h4 ]/ f1 D w# ~! w雞蛋 2 隻
& k' O1 [$ j) \* P7 f2 ~7 g9 Ftvb now,tvbnow,bttvb柴魚片 適量
9 U4 }7 y6 [. ?9 J4 J公仔箱論壇紫菜芝麻 適量
; m5 V; a+ l9 a0 G# B) U$ n公仔箱論壇七味粉 適量
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# r1 B4 c3 V$ g日式照燒醬：2 ?' k! n. M" S4 W, s
7 W+ E+ G9 c! C# b% ?" H8 k7 N# R8 W+ n2 _5.39.217.77:8898醬油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]$ b; M _8 p/ J& v; b
蠔油 1 湯匙
/ H. u T6 r: d2 ^) X% A+ Dtvb now,tvbnow,bttvb糖1.5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z: L5 i4 o) l2 y$ O5 T
麻油 1 茶匙5.39.217.77:88981 {. {% P9 T# c1 U7 p) [; Z
水 1/2 杯
! N8 L& Z9 N: ]* [- `公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
# T/ M/ L( C) r5 N5 j# M黑胡椒粉 少許
+ v$ z- _3 ^" ?$ O5 ?4 [1 g鹽 少許
% y3 S2 f. A/ c) g7 Q3 q* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X3 b% k( {+ V0 s) t* w. C+ Q2 U# f
& r9 H. x, P0 O3 _. E# M) i1 z5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^" n' C6 y( o) c2 i( P2 L
6 Y7 U9 u/ y5 g& u; P做法：
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雞蛋打勻，備用公仔箱論壇4 ~5 D$ E O' P3 }
椰菜切絲，備用
6 P: P5 c* ~0 t6 A" u燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
6 p s0 j3 g, K/ W+ W$ E公仔箱論壇照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 tvb now,tvbnow,bttvb. V v2 L6 R, V* X7 P
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
! L7 X% `# H. C2 K `% v1 [5.39.217.77:8898然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
2 J. V# x! y: ?# h% D- m' W wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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