材料：
2 i6 W2 Y* Y- Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ e4 \! M" w- ?: C
日式燒餅粉 100 克
' q% m- m8 ^9 d8 T6 O4 X水 160 毫升. c9 n% s8 b1 M7 y1 \: u. ]
椰菜 1/2 個; D* s- j1 [% g
煙肉 4 條 (選擇性)/ t% _5 f) B! s- ?" q% A
雞蛋 2 隻9 z& ?; F' W6 n
柴魚片 適量
2 p' D% G7 V x# Y6 E5.39.217.77:8898紫菜芝麻 適量
( t; L' V0 S, B7 s- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 e; y) a/ L4 K$ M0 D: z d+ A
5.39.217.77:8898! N' z! l0 a& m8 s- m) P# {7 t
日式照燒醬：
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5 @( j [3 P" y! F醬油 1/2 湯匙
# V0 X8 w) u; G' P公仔箱論壇蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 t- h2 {2 d& V6 b; D0 ]. s Q
糖1.5 湯匙: X0 \ N/ [2 Q( c0 g
麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 [4 E4 y1 ^' k" k6 I
水 1/2 杯
& n* b0 I: X8 S5.39.217.77:8898粟粉 1 茶匙3 c: W6 Y! E# f' G$ o: H
黑胡椒粉 少許公仔箱論壇+ ]1 [. }% ?. X0 { h# v4 f0 i7 a
鹽 少許5.39.217.77:8898. v, y3 _% r! I" ^: \% ?% k
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ P7 g g8 X( |6 t) B
' ^+ Q2 L; i# T, V& A雞蛋打勻，備用
3 |) ]9 i7 f1 B! o( `8 k4 t' a椰菜切絲，備用
( K) n6 \# _9 m% G9 Z& W& u7 a* y8 t$ v5.39.217.77:8898燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
2 |& y& w! @. M+ O/ T# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 ! k2 C0 a2 N: R n( Z
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
5 Q2 d1 o' z/ ~9 Ctvb now,tvbnow,bttvb然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
. B6 {+ r. ]% ^5 G4 W公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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