材料：
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日式燒餅粉 100 克
$ @/ |" [# s$ Y# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升* m: P+ k4 [/ `, K8 M: I& r
椰菜 1/2 個公仔箱論壇. M8 e c9 Y0 s. c+ C
煙肉 4 條 (選擇性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C; M& \, m1 E9 x( ^
雞蛋 2 隻
2 m) ?2 N* u* k9 }! p( A! j$ B9 E# E' e柴魚片 適量1 w5 p4 a( l& d, b
紫菜芝麻 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b6 x* |. A2 D/ |9 l* Q
七味粉 適量公仔箱論壇8 a7 K( X9 z; X8 y3 t4 ~) A; O
& C2 b- ]$ C' \# Y) @5.39.217.77:8898日式照燒醬：5.39.217.77:8898, s2 I4 E* ~ k' Z9 C0 r
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醬油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& Z% B% J6 c% ]0 s0 t
蠔油 1 湯匙
J, _1 q4 V, x9 z- x- k& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1.5 湯匙
' ~5 a3 t. F; _5.39.217.77:8898麻油 1 茶匙
; t! |( P& q3 ]" R' ?3 b+ |: w" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
. P% o. q4 `) f( k9 B' V, ?粟粉 1 茶匙
1 P; g/ F; B% _9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
& s% c. v w- K; D. r* m$ z公仔箱論壇鹽 少許
0 g' `, B l6 j/ G, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) A3 F1 V$ [* E& p/ I( l
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1 ^1 h; Q. p n8 e. l做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }$ y" a% s& M b( j; H
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雞蛋打勻，備用
1 I' q* y5 X. i. ]0 x! D: [椰菜切絲，備用
# F0 t0 O/ c3 g8 D6 j8 M0 c9 B3 f燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
; P8 y1 ]! c( S' \/ qtvb now,tvbnow,bttvb照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
' q* V2 s, v, C6 V& {熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w5 N; n0 @* T' F# d# |
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H% X- N# v( `2 p
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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