材料：+ n) G, @2 A# i# Q1 i. a9 E2 p
公仔箱論壇* U q) N5 l- [
日式燒餅粉 100 克
& t" Z/ f$ N" U- o5 {, \2 j公仔箱論壇水 160 毫升
! d/ s6 j; o+ q' @1 t* j椰菜 1/2 個
- l6 a& t0 }/ M9 ?* @5.39.217.77:8898煙肉 4 條 (選擇性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i8 l2 n0 q% Y1 o- N8 O
雞蛋 2 隻
4 |, f0 |9 q6 I5.39.217.77:8898柴魚片 適量公仔箱論壇, { z* R2 O5 Z" _, U$ ~* p! p
紫菜芝麻 適量5.39.217.77:8898/ \& Q3 B) X5 E
七味粉 適量
3 ]: i' V' }3 N6 Y1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
# h4 U+ h) L4 }- r日式照燒醬：2 }" i o) ~' E
tvb now,tvbnow,bttvb4 c! }& o2 g* k. }' f5 ?
醬油 1/2 湯匙
0 B, G) J- z; A5.39.217.77:8898蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# `1 W2 ]" _* v& u Y0 ^
糖1.5 湯匙
7 F1 p( [- s( g4 H* k) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1 茶匙
' [& _# N! ]* b2 s+ `tvb now,tvbnow,bttvb水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q- O A1 Z# Z* Q3 x7 l/ ]
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n7 J' G: J+ Q. R/ M: Y: W
黑胡椒粉 少許
6 I& B7 I6 M* a7 y鹽 少許5.39.217.77:88984 N9 }" T- |. d. J1 L1 B
5.39.217.77:8898$ X: {3 [0 {+ b" e1 Q# ]
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. ]$ l0 D! z9 x% X+ H, Itvb now,tvbnow,bttvb做法：" A! M5 {" k/ |, l1 k, r
4 N& n6 T+ y) J. u
雞蛋打勻，備用
& v% b# x6 A8 D& x# U, S* O3 l* ^' }公仔箱論壇椰菜切絲，備用
7 z+ J# q; D0 g) z$ o! A; T) O公仔箱論壇燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
) r* l Y. d9 m! @公仔箱論壇照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
# x3 Q; Z8 Z/ K9 e: I熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
5 {" i/ L6 Z, N; H6 U# {( p然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
; M( f1 M+ Q2 G1 j5 P/ e1 J淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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