材料：: H4 H# q2 M0 z5 {7 k8 s& ]
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日式燒餅粉 100 克
1 u/ R* z5 L+ V( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升/ L0 k4 w4 T' p7 \
椰菜 1/2 個
( a9 t! s% ~# S6 O8 N, e I煙肉 4 條 (選擇性)3 y! Z4 ^$ F5 y) x% h
雞蛋 2 隻
. ?7 |% l3 j# {+ U4 j8 b% _$ X. k柴魚片 適量
5 m% O4 E1 i0 m紫菜芝麻 適量
( t7 J% e& F/ T2 p: \. ]七味粉 適量
) e ?4 s+ R) M, c5 A5 O0 E; B+ S5.39.217.77:8898
% B+ V7 b! `8 T" g1 T* I# \% \" ^7 U3 i日式照燒醬：
7 x/ N: R+ s5 [+ k5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ j+ F9 y& D3 g
醬油 1/2 湯匙5.39.217.77:8898 ^+ C, T, u8 B: [" B7 p
蠔油 1 湯匙公仔箱論壇3 l& e! v/ N3 I( R: B5 `6 k% f2 D
糖1.5 湯匙
& b8 G6 ^$ T$ i! |/ l d, G, d麻油 1 茶匙
& g+ ]) n1 V/ I9 T; rtvb now,tvbnow,bttvb水 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb4 \& r- X3 V- l0 r- }, H' v2 _
粟粉 1 茶匙" G3 {' c ~: m! L9 T0 E9 x# T y: ^
黑胡椒粉 少許
2 s- v- @: o1 q9 s/ Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
2 o3 ?2 e5 ?* a% {2 `公仔箱論壇
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做法：% `; I& |2 @! J9 o4 T {
2 E E+ v l, j公仔箱論壇雞蛋打勻，備用公仔箱論壇% w: Y9 s+ N& Q2 K! _( ^$ [
椰菜切絲，備用
2 ^+ t4 k3 c- {, M2 _5.39.217.77:8898燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻5.39.217.77:88983 u& t" r7 k; m9 }$ o
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
B6 h( Z) V# Z. }9 u7 S0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
U8 J+ h, I4 _# I9 l& w公仔箱論壇然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
0 u, J% I0 W5 M( T" i( p# Q t公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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