材料:
' ?) ^9 n1 i5 {急凍鮮鹿筋 200克、花菇 50克、金華火腿 20克(汆水、切絲)、豆苗 300克、薑片 4片、乾蔥片 20克
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調味汁料:
: T/ ^4 b) E# m+ N' `0 y% q2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯 500毫升、生抽 1湯匙、蠔油 1湯匙、砂糖 1茶匙、紹酒 1湯匙、清水 適量5.39.217.77:88980 o" U8 ] b, K0 M8 N
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r g8 |) _) ^8 A5 i
做法:
! A- P$ l5 B% y7 O- Z+ K1. 將鹿筋洗淨,汆水後取出及切段備用。公仔箱論壇) G+ E, c8 W2 ^3 e, w5 l
- I% ~1 J+ A, F4 K5.39.217.77:88982. 薑片、乾蔥片下鑊炒香,加入鹿筋炒合,注入汁料及火腿煮滾,收慢火煮2至3小時至鹿筋夠軟身。
- T% _, O* ~: ?! N+ }5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 |8 A2 y9 m! A. Z6 Z# @4 ~
3. 花菇浸軟身,以少許生油及糖醃味,並以中火蒸20分鐘,取出放涼備用。
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1 x4 A0 Q/ ^# @& `% L4 s公仔箱論壇4. 豆苗焯熟後,排放在碟中,將花菇下鹿筋料中燜至軟身,以生粉水埋芡,放豆苗表面即成。5.39.217.77:8898 N2 J: B4 ]( X3 D
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