材料: : n9 `, K$ w9 H- P4 f9 l+ L
急凍鮮鹿筋 200克、花菇 50克、金華火腿 20克(汆水、切絲)、豆苗 300克、薑片 4片、乾蔥片 20克7 ]1 ^) B' A9 A
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調味汁料:
& ]# Q' l* I4 ]7 o上湯 500毫升、生抽 1湯匙、蠔油 1湯匙、砂糖 1茶匙、紹酒 1湯匙、清水 適量4 t/ n; q( r* T7 N) u( n
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做法:
+ o, R1 k) x* _; t0 B) z) v$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將鹿筋洗淨,汆水後取出及切段備用。
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' e. |8 L e% F/ N4 J" j/ x2. 薑片、乾蔥片下鑊炒香,加入鹿筋炒合,注入汁料及火腿煮滾,收慢火煮2至3小時至鹿筋夠軟身。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?+ J" B; v I1 K( [" H- r0 g3 p
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3. 花菇浸軟身,以少許生油及糖醃味,並以中火蒸20分鐘,取出放涼備用。
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4 m1 z5 I4 ?- _* [4 S3 l5 o4. 豆苗焯熟後,排放在碟中,將花菇下鹿筋料中燜至軟身,以生粉水埋芡,放豆苗表面即成。
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