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材料: 5.39.217.77:8898! y/ x+ Y1 \/ _0 ^6 `
牛腱 1條約300克、西芹 1條(切粒)、甘筍 80克(切片)、洋蔥 半個(切片)、麥米 60克、鮮淮山 120克(去皮、切片)、蔥花 2湯匙、清水 半杯、上湯 半杯tvb now,tvbnow,bttvb4 R \: g7 c/ {( g$ w; L
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) T6 m+ P- F: p" t; k" }, q6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t3 @2 ^' \1 B# P! j: ~; S" B
白胡椒粒 適量、 鹽 1/4茶匙公仔箱論壇3 k* b. b, G8 N$ x( _ \
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5 m- W' w3 v' s9 \' _3 T: C' Q公仔箱論壇做法:
) P6 u; N4 _7 H7 @. b: G公仔箱論壇1. 先用清水或少量鹽水將牛腱浸煮30分鐘，切片備用。
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! Y' w& F9 ?8 X" J% I: h3 M公仔箱論壇2. 麥米用水以中慢火滾煮30分鐘。
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}' r' K5 b( ~! z$ P3. 起鑊炒香洋蔥，加入西芹及甘筍略炒。再加入牛腱片，注入上湯及清水。
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( w( x+ h5 Z7 k* d. ?* i% W( E5.39.217.77:88984. 加入白胡椒粒及麥米，燜煮8至10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e/ r' Y/ i0 a( H& B
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5. 加入淮山片，拌入鹽調味，再灑上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]/ O5 l6 Q3 \! j: s5 q
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發表於 2015-2-16 04:04 AM
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