筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身
+ E6 e' a# T; B: a; T' ]1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！
* V% ^3 J4 K$ V. N: J1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位1／頸椎（1點按壓）tvb now,tvbnow,bttvb$ H3 E* N1 e2 g1 M1 n
姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。
. M1 U1 m* X G部位2／頸部（畫線條）
]) E5 [8 o5 E/ W6 L) T2 r, E公仔箱論壇用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。6 u2 |# x9 {$ W/ x6 ?8 r6 w# x
部位3／眼睛（畫線條）
/ m0 e0 Q0 {" P! [) k; h" V% H公仔箱論壇食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。
: e% K( ~* L2 G. }, D5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位4／眼睛、視力（畫線條）公仔箱論壇& f' ]7 @9 b( }4 r# D1 b
眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭tvb now,tvbnow,bttvb" p- H8 d6 T- e; q5 o) `* u
兩側也要。5.39.217.77:8898+ H5 s" N3 d7 V0 y6 l7 r
部位5／頭部（1點按壓）
2 ~2 w) d a# ]' S公仔箱論壇以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。6 @, w* e" m* m V; I
部位6／淋巴結（1點按壓）公仔箱論壇. D& \- j% X9 I6 o; O1 m
腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。
0 J( | U* ^; x2 v5 s, V3 a) S部位7／湧泉（畫漩渦）
0 Y. @1 m! Z. F0 C& D8 q9 k i5.39.217.77:8898以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。
8 D6 D# k" o" B& w( D+ s$ X$ F什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z! S" d0 i, p0 l/ D
為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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