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2 b# O# b# w1 J0 T6 i Z* S年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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1. 普洱
7 Z* D) { S- O普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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$ T' `0 K3 T. }5.39.217.77:88982. 綠茶2 k' I# ]$ D4 T6 W. E% _: M
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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3. 山楂水
3 [/ V8 u4 r- a0 l4 b% S: N+ H1 K) L( jtvb now,tvbnow,bttvb山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
" v# y. g( G% \8 `6 k/ a公仔箱論壇用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量5.39.217.77:8898- `& }: `3 L# K' U# f
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽+ |8 t6 d: K( j5 n% E: q
& i! h4 w& z* U" ]0 n5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ g$ y' j2 Y1 E6 r' R
4. 芒果乳酪特飲
9 P- Y Y# D. E- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。公仔箱論壇# p$ ?# F( E. T
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量. j( s. Y9 @5 b9 S2 v' G, k5 X: j
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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% {' ]8 A4 j6 N) t5. 檸檬水公仔箱論壇7 |0 G1 f& f0 u* h5 X
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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+ _6 k0 h0 ^( o2 N& n/ R1 Ntvb now,tvbnow,bttvb6. 水
! f9 E7 M" f s" W5.39.217.77:8898沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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