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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d2 x+ ^7 e& t
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! ^& U \/ o3 ^. f5 ^' B5.39.217.77:88981. 普洱tvb now,tvbnow,bttvb3 `% v/ k% t9 l2 q' s R
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。公仔箱論壇: o4 m4 O" l& e9 D! X
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2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb2 g5 f. f) O/ }, U8 Q
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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3. 山楂水
1 K# ? W) W2 P& {6 g山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
! T/ P# x W8 R$ }' f m0 @公仔箱論壇用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
8 R9 x( X1 Q+ E公仔箱論壇做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽. q7 Z9 l" l6 l4 h# M( ^ \0 {5 U
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) ?( m2 c& T! ^$ s9 T/ k0 D5.39.217.77:88984. 芒果乳酪特飲+ \5 [3 G" \; w, I
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
+ {' S, ~2 y w7 ctvb now,tvbnow,bttvb用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量公仔箱論壇9 K" p- Z$ n- t+ t
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水
6 u' ~9 [. ]3 b# p, g& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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( R, p0 d) T) y9 G( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 水5 P4 y0 W) {2 z4 F( u3 R* W q
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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