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, C( a& k: \2 o1 N0 R: q% u3 [年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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1. 普洱
( `) V/ M% D4 D. w6 X7 E8 X普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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. b: K6 b/ l% X7 W. U- F, u' o5.39.217.77:88982. 綠茶
+ ?8 P% ~) B$ s x( x! P6 ]5.39.217.77:8898綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。公仔箱論壇8 g4 [, W: s! K, i9 U; k
/ q) G) w8 w3 D% Q/ i* F6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x* G. [( U6 o" V2 m公仔箱論壇3. 山楂水
2 Z% h8 z0 L) O/ ctvb now,tvbnow,bttvb山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
2 y$ l; ]+ ]& ^用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
. a3 @( Z a) d) {5.39.217.77:8898做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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! N9 C: S! F, R% c5.39.217.77:88984. 芒果乳酪特飲5.39.217.77:8898' _. u& V4 I5 D
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
; k5 ~5 y9 Q. T9 ?: g" I# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c% F0 m! E: P5 n z
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可0 T7 D* j2 c5 l* Z8 Z5 w5 c- I
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) f8 ^! o9 Y$ n! S6 w% V0 y/ s5. 檸檬水tvb now,tvbnow,bttvb! S# j, ] R. t& l$ C- |
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。: m" x+ ~3 X9 X
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) ^7 h3 t* b/ q; f公仔箱論壇6. 水5.39.217.77:8898: C$ n. u8 W- f% _1 ~& y
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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