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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。* k! s$ _9 O% ?% _# ]1 M" v4 ?
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5 H/ u. p( N) |$ S1 u+ O! r$ k( C5.39.217.77:88981. 普洱
7 _1 Y0 l# J' Q9 T1 U. ?' a) _tvb now,tvbnow,bttvb普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。2 A3 L) B- Y0 q0 A; i$ [9 D
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2. 綠茶
^' v' d* f+ ]0 P# a; u2 _$ [7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q& C7 C* m0 F: l+ ]$ k
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1 e I& Q7 ~$ ~3 |" @, Y3. 山楂水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e( x7 I# r( A# k" ^
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。- F! [- R+ ?, U% h$ T1 h' d, ~1 `
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
- q3 z' i* X9 ~- j) k5.39.217.77:8898做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽) \' d3 k( h5 k( c8 n: B2 `8 r
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4. 芒果乳酪特飲
( k1 P6 a: ?* ^5 G3 k8 b乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。5.39.217.77:8898( ~6 E; a% f+ H) z9 o
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O$ b; h9 z& U
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可tvb now,tvbnow,bttvb, D0 J" K2 n/ d' v, A# R- `
' K2 d+ p" g2 T9 X9 |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 {. ]1 l$ k; }2 n# I2 d
5. 檸檬水
. W2 e' H0 C6 @, a" d檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水公仔箱論壇, _. @$ p: _2 ^4 a$ Q3 F
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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