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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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$ j1 F9 t1 o' A+ l0 B; S# l1. 普洱tvb now,tvbnow,bttvb: ]: e/ ?; J- E! K/ m$ k
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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8 T r4 {: X3 A- M6 Q, M- ]4 l& K2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E, d7 X9 a, _0 f
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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3. 山楂水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \$ A. n8 Q: L7 A0 A2 R1 z* ]3 S
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。公仔箱論壇' K' y- `$ ~7 t( x# G8 @0 ?6 \
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O# ]3 E# C5 e, c: h! C9 a
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽, } C! ^+ M! `$ s ~
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9 G1 z% h5 k! O* t! Y, I: H4. 芒果乳酪特飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z5 G: W+ [, C
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
2 k' H5 ]% w/ \ |+ V6 y. F0 v用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量0 h5 C- |& C. U( E
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水
3 {& i* q" z4 J! X1 h. {% E3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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