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, C( a& k: \2 o1 N0 R: q% u3 [年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕!新年就是吃糕的日子,從初一吃到初七還是吃不完,加上坊間愈來愈多糕品種類,每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品,非常方便簡單,不妨伴著糕品喝,減輕腸胃負擔。
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1. 普洱
( `) V/ M% D4 D. w6 X7 E8 X普洱茶性質溫和,可消脂解油,同時有降血壓和血脂的作用。
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. b: K6 b/ l% X7 W. U- F, u' o5.39.217.77:88982. 綠茶
+ ?8 P% ~) B$ s x( x! P6 ]5.39.217.77:8898綠茶利尿,茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟,促進尿液迅速排出體外,同時能提高胃液的分泌量,幫助消化。公仔箱論壇8 g4 [, W: s! K, i9 U; k
/ q) G) w8 w3 D% Q/ i* F6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x* G. [( U6 o" V2 m公仔箱論壇3. 山楂水
2 Z% h8 z0 L) O/ ctvb now,tvbnow,bttvb山楂味道酸甜,具有很高的營養和醫療價值,以山楂泡水喝能促進消化液分泌,幫助消化,同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
2 y$ l; ]+ ]& ^用料:山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
. a3 @( Z a) d) {5.39.217.77:8898做法:用涼水洗淨山楂片,放入熱水加蓋焗20分鐘,按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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! N9 C: S! F, R% c5.39.217.77:88984. 芒果乳酪特飲5.39.217.77:8898' _. u& V4 I5 D
乳酪含有活性益生菌,能幫助腸道蠕動,加快排出宿便,化解飽滯感。
; k5 ~5 y9 Q. T9 ?: g" I# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料:芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c% F0 m! E: P5 n z
做法:將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可0 T7 D* j2 c5 l* Z8 Z5 w5 c- I
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) f8 ^! o9 Y$ n! S6 w% V0 y/ s5. 檸檬水tvb now,tvbnow,bttvb! S# j, ] R. t& l$ C- |
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動,提高消化效率,簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。: m" x+ ~3 X9 X
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) ^7 h3 t* b/ q; f公仔箱論壇6. 水5.39.217.77:8898: C$ n. u8 W- f% _1 ~& y
沒錯就是水,因水可稀釋身體中的鈉和尿酸,幫助排出毒素,記得新年別只顧著吃,也要每天喝足八杯水。
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