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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。公仔箱論壇: I8 N5 ]3 a, h( q' H! D* n
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1. 普洱
' d" {) |; _ m1 F! {' I: ?普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。公仔箱論壇8 \4 C: f: l+ v1 p1 z
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2. 綠茶
6 i7 m/ V2 c, r5 W5.39.217.77:8898綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。4 v) w( N$ R# R: N6 U w( Q
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3. 山楂水
& a/ E6 r5 g: W( \公仔箱論壇山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。公仔箱論壇( W2 q4 @- y% \6 T9 T
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
5 b' l$ ~6 g: t7 s' t公仔箱論壇做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y2 n. x" U* n- y& ^6 I
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5 S- l' c- M/ p* _9 N5 D* X4. 芒果乳酪特飲 a9 N# |( i- i1 `. b1 K" p6 E
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
3 x9 ?% ~2 i8 U: A. ?" xtvb now,tvbnow,bttvb用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量& ^+ X3 c+ q, q! ^
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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' g* ]$ V: q+ d3 `tvb now,tvbnow,bttvb5. 檸檬水5.39.217.77:8898, k% B1 q9 x! b B* S* K
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水tvb now,tvbnow,bttvb* H9 @4 j7 T# R9 P
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。1 p+ q+ [: d4 }2 ?6 d6 M. n
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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