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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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1. 普洱2 H$ f5 e# e/ ]/ Z$ e/ r
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。公仔箱論壇2 M, ?6 E* _9 M
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9 S* H7 d) I/ ]7 |' ~2. 綠茶7 w4 c" r, Y' g
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。7 J/ n, C4 t0 _5 X
$ K" e: k3 }0 m2 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 @- `* ~* s4 W8 Q7 |: c6 d. c
3. 山楂水5.39.217.77:8898, c, J5 @1 T" T! P/ a' }
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。公仔箱論壇# z7 U2 z }- | X* D+ \
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
/ F$ }( n9 K4 C: q. p公仔箱論壇做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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0 T% P* O2 e6 J0 O9 t5.39.217.77:88984. 芒果乳酪特飲公仔箱論壇9 B+ m* w i* H0 z9 @) i
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
: t3 I g. H9 Z用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
2 _& M, p& `9 W做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
1 Y( K) H" Z: ^( V1 m6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5. 檸檬水. h! y! f8 U! E4 w3 i
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水
' F7 \ l0 U2 x* I1 ~- h, n沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。6 D7 J+ w( C3 W. a) [$ M
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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