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材料:
' N6 r# K0 i, h雞髀肉200克、蓮藕1小節、荷蘭豆80克、雲耳6隻(浸透)、南乳2湯匙(壓爛後拌入1湯匙黃酒)、蒜頭1粒(切片)、薑2片
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/ b9 ]3 p) e9 g$ m7 P' }, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(雞肉):
+ i; @1 Y3 C/ x. g/ Q$ {tvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) G T' D- Q- a' h( B% h
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芡汁: 9 ~5 P" \, ?! P& a
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇. M5 f) i% q* P8 K% g
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# S( o. W7 |+ X* d$ |& `/ W" {tvb now,tvbnow,bttvb做法: 7 i( M5 h! w; Q' r* V' e0 n4 ^
1.將雞肉沖淨並抹乾、切片,與醃料拌勻待5分鐘備用。
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, }7 _/ }; D V* X* @( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蓮藕去皮沖淨後切薄片。雲耳浸透,剪去硬邊;荷蘭豆撕除筋,兩者用滾水拖熟,取出備用。
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. B) o# t6 o1 O3 q' k8 g) xtvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油爆炒雞片,取出。
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4.用剩下2湯匙油炒藕片,加入蒜片及薑片略炒,再加入雞片及南乳炒合數下,最後加入荷蘭豆、雲耳及芡汁兜勻即成。
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