材料: & d8 x6 q: z9 I
鮮魷1斤、洋蔥絲2量杯(炒香)、指天椒8隻(切粒)、茄汁6湯匙、魚露3茶匙、蒜蓉3茶匙、雞湯2/3量杯、砂糖1茶匙、九層塔1量杯
1 [2 w7 V# u6 y0 a& u5.39.217.77:88982 Q* _( p& `2 y, ]# C9 A
tvb now,tvbnow,bttvb" G3 q& e) @3 u' e
調味醃料:
7 B6 J! c- R! ?3 Z4 ~5.39.217.77:8898生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙' t8 }1 U; R. ~ a- F/ i
% ]0 C$ c7 }) _1 U7 |: h4 T4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |% s, X7 _" ptvb now,tvbnow,bttvb做法: $ M( k8 I8 S7 d$ q0 Y; b: R* ^
1.將鮮魷洗淨,去除內臟及表皮,切成魷魚圈,吸去多餘水份,與醃料拌勻醃5分鐘備用。 a- c0 d. A; Z- b9 j# h
tvb now,tvbnow,bttvb+ s. r1 ?# m8 a- f- d2 H
2.將蒜蓉及指天椒炒香,加入砂糖、茄汁及魚露炒合,加入洋蔥絲及雞湯煮成濃汁。) r: S+ a, l0 H5 u/ x0 U( _
tvb now,tvbnow,bttvb8 m% p8 H X% Q
3.將魷魚圈下鑊以慢火烘炒至轉色,取出放涼一會。
# c$ o t! y1 b8 ]' g公仔箱論壇: Q; J5 U7 B- F
4.將魷魚放回洋蔥汁兜勻煮片刻,加入九層塔煮一會即成。
# ]9 J9 o$ S: h2 f3 X/ V6 R% o$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h1 v! s3 S& n5 \) C公仔箱論壇
# e0 ~& e$ E& L |