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急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)5.39.217.77:8898" X2 X" u" T. J1 a( X8 |
' X* ?5 f5 f$ m$ r! t# B5.39.217.77:8898調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb& H+ o0 i) z$ s3 s+ O. x9 V
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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中式汁:
( e# D: a$ A* V' e6 A0 y, H- M) Z清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)
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做法: 3 ~1 K9 f) o$ i. G+ |
1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。
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7 ~% n6 x& e0 ~) s) W7 p5.39.217.77:88982.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。
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3 {+ [( S8 n+ S9 g+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。
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