! }# y/ K: `, A; L0 utvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb" V: t: s7 R. z9 g1 f) o$ V8 n$ L
急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a a9 J$ _+ C$ x4 z+ r
0 c5 @0 K# E8 x, I' ~# i8 J, [2 C
調味醃料:
# A2 p8 W) p1 B9 b$ g+ Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
3 l3 S2 b' K& d; U, I t! Z
* ]9 [. D1 j' r% w4 j中式汁:
! v8 M: {; L. s5.39.217.77:8898清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)
( C& i7 _# o* a; l/ j0 `, V
0 e0 r- T o$ R6 Etvb now,tvbnow,bttvb. u( q4 z1 ?' D# B$ R
做法:
2 D' X( S0 n- U+ c9 G+ G' n1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。
7 e C! E: Y, b8 E6 N2 P
6 W2 |- R2 w4 g9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。公仔箱論壇1 A6 g1 \0 @ A$ I3 n: v1 m- e
& i# W" x3 x9 m- dtvb now,tvbnow,bttvb3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。
8 Y# C) y. b2 n9 o% p: {& Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( P6 R; K# u4 J
|