+ X* I0 ^0 ]6 R0 [0 @ n$ c
材料:
9 m0 e, }6 o3 y: L: j+ @& C7 t6 U; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍無骨枚頭豬扒3塊（400克）、細洋蔥1個（切條）、細番茄1個（切角）公仔箱論壇7 V) R4 G5 h6 v2 z" p1 i+ O" m
公仔箱論壇( }5 r5 u: D6 {. I# H2 }; Z
調味醃料：
+ }% f: h' H& z. H! Z3 U, \公仔箱論壇蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
& R3 l4 ?( H. O; D! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t- J) O$ F3 k: W' h0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中式汁： ; L( w( [ g( f8 ]' U4 ~) i
清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水（埋芡用）
$ Q I9 s* c, x6 v$ _2 k9 `- I( v2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H+ m* b' V7 o1 R- y! ? U' W4 o" V) F- u2 F
做法: ) e( ~ Y. j, u6 ?8 D. v/ K
1.將豬扒切成1厘米厚件，以刀背拍鬆，與醃料拌勻待10分鐘備用。
3 W6 t# k0 w, h6 E$ D# l# R ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 z% i: m' Z4 ^$ z
2.燒2至3湯匙油落鑊，放入豬扒以中火煎熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N+ A2 l; I+ V
! Z2 B# \/ v+ Y4 T! a) O0 ?5.39.217.77:88983.再燒1湯匙油落鑊，爆炒洋蔥及番茄，注入中式汁煮片刻至濃稠，將豬扒回鑊，用適量生粉水埋芡，兜炒均勻即成。 v% s6 Q. r- I. }9 W
+ D+ v1 V' p1 i6 B* i; N# p |
發表於 2015-2-9 04:26 AM
| 