& u! u- A7 M4 y x7 |& n3 V2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
$ V" Q2 V! G: j: u$ J蒸煮滑豆腐1盒、鮮三文魚5安士（切大粒）、鮮冬菇片1量杯、蔥段半量杯、蒜頭2粒（切片煎香）、乾蔥2粒（切片煎香）、雞蛋1隻（打勻）、清雞湯1量杯半、越南魚露2茶匙
) a( ~4 f- C8 I9 q6 I4 C
1 r: |; ?8 B. s3 F3 Z5 F$ Y公仔箱論壇
2 ^6 o2 K/ f+ f6 ~5 htvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： 5.39.217.77:8898$ ~! L6 h& M2 G% t
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙、生油1茶匙
: x/ _: t+ D. Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S, h. u4 L% I/ |9 n
) h# D+ q/ m0 j, g) z' W8 I9 w3 h做法:
. g4 O9 a. h" {. Y9 I/ r- t) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豆腐取出，吸去多餘水份後，切大粒備用。將三文魚與醃料拌勻備用。
' m! b9 G* N2 i2 ^" L6 @* M2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
- [7 O$ O- d+ D# r2.將蒜片、乾蔥片、鮮冬菇片及蔥段放入鑊中，注入清雞湯煮滾，再煮3至4分鐘直到湯份減半轉濃。公仔箱論壇0 o" O& t+ ~) ]( A2 q! z. e
4 t) K" p4 _ I9 G2 G/ e0 E' i4 T5.39.217.77:88983.加入豆腐粒，以慢火燴煮2至3分鐘，再加入三文魚燴煮至僅熟，注入魚露調味。
% D, w- l0 }* h* X" }$ h$ O
# H! r3 k4 I+ r, I4.用生粉水埋芡，加入打勻的蛋液，輕力拌勻至僅熟即成。
4 @# z, B# J% m9 p# I7 f& x6 t0 \5.39.217.77:8898. t2 J, P9 N8 s& \2 @
3 \# t9 p5 F8 B |
發表於 2015-2-9 04:26 AM
| 