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1 M: N9 U3 m, J6 b8 J公仔箱論壇勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E# j g7 B2 O" x( L0 K
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5 R, g' H7 B& W! P+ ?' G+ m$ ?/ |5.39.217.77:8898做法: 公仔箱論壇5 H: z* l* H+ t1 ?+ |- c$ q
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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9 W) E+ Q) n. D+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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6 x. b$ X8 `" ~3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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* ?: g- H4 A+ z Z/ h+ ]4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。5.39.217.77:8898- ?/ h, E4 p$ y# N( e& {
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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