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材料: tvb now,tvbnow,bttvb, P2 K3 ? t1 U( Z9 Q: v+ G
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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! K+ i- [* l$ a- P& ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
; ?3 y- U9 g0 |公仔箱論壇1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。5.39.217.77:88984 i* T+ ~& j( F7 {9 x
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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/ I7 g: l: z ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。公仔箱論壇6 C# L6 a6 r* N8 ^
1 _6 D. f# z6 P4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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