[中式食譜] 瓜田梨下

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材料:     公仔箱論壇0 U; @; o8 A6 v- c( r9 a; Z# o" b" h
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙5.39.217.77:88987 m5 M3 S; ~0 P8 s
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb% Z# A$ T( y0 O5 [( ]
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。- o7 s' n+ T! c! S) X* @0 [

1 z+ z, S' n: \2 Z  x' ztvb now,tvbnow,bttvb2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M( @. ]8 s6 j! g# S* P

9 s* L$ w' ?- P$ u公仔箱論壇3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。公仔箱論壇9 m/ D5 ~$ m# F/ D0 {7 e7 f

5 \3 r4 P1 _+ ^  _5.39.217.77:88984.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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