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材料:
4 u; W% C3 q- @* t$ t9 |) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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% V4 |- M* E- W+ t7 z& y) q5 c$ ]' L* ?做法: # z9 c1 C" T( \" L' c$ B# j4 \
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。& d8 Z2 U# e4 ^- F+ n
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。公仔箱論壇, a/ |& W4 M" u, `, N
$ x6 D' z& m. K1 c$ k. j! x公仔箱論壇3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。4 S5 s. r: W- H
- S: x$ Q2 b2 A! M4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。公仔箱論壇/ d. P' c- g! k% |5 y
8 ^* D2 _2 M4 W& [& {! _/ C$ v" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-2-8 03:57 AM
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