材料: 公仔箱論壇 I Q5 e3 O0 |1 d% ?2 V- p
蝦仁150克、腰果100克(汆水,濾淨)、蘆筍100克(切段,汆水,濾淨)、薑片4片
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8 j7 j/ h, F% M- k( b調味醃料(蝦仁): * i: t( R, p6 v% j* c! @8 G
鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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芡汁: : ^0 o: I7 m- C2 M0 `( }
上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙1 Q; D9 l D; ]3 f6 i
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1.蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,與醃料拌勻待片刻備用。
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, u! P' h. r) I6 z7 s q p% ^5.39.217.77:88982.腰果以中慢火油炸脆,取出。公仔箱論壇2 ^1 q; E" Y$ B* [
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3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁,放入蘆筍兜炒數下,加入芡汁材料埋芡,再放入炸脆腰果兜勻即成。4 a- p+ W; g' a) T5 k2 z c9 W
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