[中式食譜] 腰果蝦仁

nt1972

材料:     公仔箱論壇9 D$ A) z& E8 h7 F1 E  B
蝦仁150克、腰果100克（汆水，濾淨）、蘆筍100克（切段，汆水，濾淨）、薑片4片8 P, i4 ?  P# X( K
5.39.217.77:8898( J4 L( V8 K$ G5 R  I  A
5.39.217.77:88984 Y. e9 s" R- y- p! r: N
調味醃料（蝦仁）： tvb now,tvbnow,bttvb1 h6 P1 @8 ?' ^; g+ ^6 S
鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( D, s8 h, o4 |7 l/ U

: F, L) R. r) O& V公仔箱論壇芡汁：
0 I' h- o, F5 k7 y) P5.39.217.77:8898上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙0 d4 x! t; P" V* {. Y

! T/ D4 K4 B% t+ Y  ktvb now,tvbnow,bttvb
* D4 |8 e% a3 K: ~8 \8 I3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v+ X. Z% Q0 f9 u$ f( o
1.蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，與醃料拌勻待片刻備用。6 h9 t; t7 ]" _6 `& `7 b

# n9 G* a) b: i6 G% h; t2.腰果以中慢火油炸脆，取出。
+ {" v7 D& T( P3 a) r; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^. J6 P( t# p# e3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁，放入蘆筍兜炒數下，加入芡汁材料埋芡，再放入炸脆腰果兜勻即成。公仔箱論壇2 ?# ?- ~6 y2 ^. s7 V: D
tvb now,tvbnow,bttvb8 x$ \) O! P( i. M# W