材料: tvb now,tvbnow,bttvb- M4 [0 s# [& _) P: R& n( N
蝦仁150克、腰果100克（汆水，濾淨）、蘆筍100克（切段，汆水，濾淨）、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb, J I: s7 `% f; e
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% J+ ?. f% O7 Z5.39.217.77:8898調味醃料（蝦仁）： ' r: n: C/ s# i. [1 i4 Q# r
鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 8 Z3 {0 m( G' ~" W' ?0 b( b
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芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb/ t& j& ~; K }7 x7 ]4 E0 c
上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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, V8 E' }3 s0 \2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 ]2 O' j5 o' qtvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，與醃料拌勻待片刻備用。5.39.217.77:88981 P+ g, X# @7 x! w5 l% G
) a4 F8 N9 s# V3 z& w' d3 y公仔箱論壇2.腰果以中慢火油炸脆，取出。
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5 F4 [, t& ]# A% J5.39.217.77:88983.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁，放入蘆筍兜炒數下，加入芡汁材料埋芡，再放入炸脆腰果兜勻即成。公仔箱論壇 l# Z+ L5 P- F. s& J' x M2 x9 s
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發表於 2015-2-7 04:19 AM
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