返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 臘腸涼瓜燜鯇魚

tvb now,tvbnow,bttvb% w0 D0 {, H$ v9 l
材料:     
0 F% F$ D' G( d  ]- U5.39.217.77:8898臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)
, t2 u2 _7 I' X4 f" X5.39.217.77:8898  a. M& a" `6 g8 @

  g# t( \) ~& D# K" rtvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y; R! z3 [! R" \' w
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半
1 O$ f: ^: ?9 s& b2 d" M, B
* I' e! ]3 p% E! J/ q- c6 q5.39.217.77:88987 ]3 X$ F) U$ y8 k6 T$ P- k
做法:     
* {- s+ d7 l# C4 z6 e, }5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~, \& V" D: F1 l/ O6 |! L
5.39.217.77:8898/ ^+ A/ i5 }. Q; o" z) Z6 b
2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i! ]) h0 @% F

9 s4 }) k8 X5 c5 u0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。
( k9 v0 ?* K2 A# |公仔箱論壇
  Q6 n1 E' u# y) Q1 x1 L: W7 Q4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X, x9 e0 G$ ?9 `& w/ d
返回列表