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材料: & m5 h$ I) V+ J3 M" a
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)" i% A7 [0 k* _' F/ q P; s
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調味芡汁: + v' f' \: I( C: H/ x
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半# H4 g& E! P! [
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0 t& r7 k% F2 ?* K$ x, b/ }% L3 f$ d做法:
# A9 O* Q7 J1 g: O* p5 p0 D1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。公仔箱論壇 Q0 U6 ^2 J) F" T
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2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。公仔箱論壇+ [1 s9 V8 B* S, d' a8 F6 N2 Q: ]5 e- X
5 p" g, b/ C4 h, ltvb now,tvbnow,bttvb3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。
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+ @1 o6 j7 I* x+ Y8 P V4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。
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