tvb now,tvbnow,bttvb) L) d% z G: h$ G
材料:
) S5 n8 \% r0 F8 C; \公仔箱論壇材料（一）： 連殼中蝦300克、蔥1條（切粒）
0 V, f$ z4 C% S; M, Q
! O) d4 U8 I# m, @ h) z3 }8 W5.39.217.77:8898材料（二）： 蝦仁150克、細洋蔥半個（切角）、紅辣椒1隻（切角）、細青甜椒半個（切角）、蒜頭1粒（切片）
/ q: E: \# R2 ]7 Z0 q. }
" z# O% b' i: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d( Y* T2 b, B; R1 j; R調味醃料：
% A" `$ H! Z; R/ J4 [5 Y+ `1 qtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁： 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙 ! G( A5 C8 ^" t/ w$ w5 w$ l
p% K2 k" o0 p& u0 e4 z芡汁一： % B6 q5 T# N/ c* L7 P% h
茄汁3湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水5湯匙、鹽1/4茶匙、生粉半茶匙
9 j4 ?5 l1 s: Y6 ]4 ]9 H" T: }8 ]6 |8 ^- V, E
芡汁二： 6 B9 d$ s% ^( g) ?( c
茄汁2湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙5.39.217.77:8898" v: b0 E0 e& \1 n. S: U
tvb now,tvbnow,bttvb& k# F& G2 O e1 {9 t. H
0 o% o& b& f, U" e% T1 k$ B, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D' F' u# n2 R3 n
1.將中蝦連殼沖淨及修剪好，用少許鹽及生粉拌一拌，濾淨備用。蝦仁與醃料拌勻，放進雪櫃待一會兒備用。其他配菜切好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q% |% }! X( H) j
5 z9 w2 @$ @/ N2.燒4湯匙油落鑊，中蝦薄薄塗上生粉後，放入油中煎熟。用濾淨的一湯匙，加入蔥粒炒香，放入「芡汁一」調味料埋芡，上碟備用。5.39.217.77:8898+ A' \4 P, O% M
9 @" h: l! E2 ]. x5.39.217.77:88983.燒1湯匙油落鑊爆香蝦仁，取出。用剩餘油炒合配菜，放入「芡汁二」調味料埋芡，將蝦仁回鑊兜勻，取出上碟置於中蝦旁邊即成。
' H9 w: ^. f% Y4 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! u3 A8 t' J0 T% S1 g6 T
|
發表於 2015-2-6 03:58 AM
| 