$ ]" X. C/ p8 T0 Y. ~! v
材料:
5 r1 u& \) s' A" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（一）： 連殼中蝦300克、蔥1條（切粒） : Y/ A! @1 t1 }! i0 x
! z% B+ T: R; G4 {) r8 q; V1 W) u4 ytvb now,tvbnow,bttvb材料（二）： 蝦仁150克、細洋蔥半個（切角）、紅辣椒1隻（切角）、細青甜椒半個（切角）、蒜頭1粒（切片）
3 `. z5 i# a& N4 Y. \
+ S+ B- V* C4 utvb now,tvbnow,bttvb
& A2 @+ z; t. {4 g1 w) B4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
1 D. V8 F) M8 z' `* k f4 s9 ]公仔箱論壇蝦仁： 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙
/ ?" o# C3 N! o
& B+ Q" m% e3 k# _$ r, r- H4 [芡汁一：
: o% Z; b- @5 t5.39.217.77:8898茄汁3湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水5湯匙、鹽1/4茶匙、生粉半茶匙 5.39.217.77:8898- G2 N. ?& b% w% W( q) C4 v. u
3 X" X6 }2 f% S% z. L7 s& Q" m; d, m2 p# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁二：
0 M/ g5 B- S+ p. R, _( c公仔箱論壇茄汁2湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙8 w l7 V+ |" Q
$ I( d+ M& b! E- ~; L5 G7 E) {
做法: 5.39.217.77:8898, V3 L' |; R% j# t4 i* U$ l
1.將中蝦連殼沖淨及修剪好，用少許鹽及生粉拌一拌，濾淨備用。蝦仁與醃料拌勻，放進雪櫃待一會兒備用。其他配菜切好。
2 E, L7 y( W8 V3 i4 v5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 \5 A9 r' o0 |4 ^
2.燒4湯匙油落鑊，中蝦薄薄塗上生粉後，放入油中煎熟。用濾淨的一湯匙，加入蔥粒炒香，放入「芡汁一」調味料埋芡，上碟備用。
* ]2 T M1 l, i8 }/ _' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K4 h) N z$ `5.39.217.77:88983.燒1湯匙油落鑊爆香蝦仁，取出。用剩餘油炒合配菜，放入「芡汁二」調味料埋芡，將蝦仁回鑊兜勻，取出上碟置於中蝦旁邊即成。
) b+ v7 d/ K$ ]5 S# M; D% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X2 P* B, d9 b' ?5 j+ P
|
發表於 2015-2-6 03:58 AM
| 