* }! p9 ~& C1 i+ M) ftvb now,tvbnow,bttvb材料: . `% G, ~9 e- j% o1 L6 @& z
韓國蘿蔔粒Kimchi 150克、米400克、清水適量（煮飯用）、上海鹹肉150克、大豆芽菜150克、菠菜或莧菜150克、蒜蓉1茶匙、鹽適量、靚麻油2至3湯匙、冷飲用水4杯: i7 l; S/ c$ k9 u+ z7 D
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做法:
% h, y6 |! n0 s5 O公仔箱論壇1.將大豆芽菜沖淨及整理好。燒半鑊水加1茶匙鹽，放入大豆芽菜，以中火煮5至6分鐘至腍身，取出放入冷飲用水中過冷河，濾淨後拌入適量鹽及麻油備用。
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2.將菠菜沖淨及整理好。燒半鑊水加1茶匙鹽，放入菠菜，以中火煮熟（約2至3分鐘），取出放入冷飲用水中放涼，濾淨後拌入蒜蓉，適量鹽及麻油備用。
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3.將鹹肉汆水及切粒。將米洗淨，置大碗內注入適量清水，上放鹹肉粒一起隔水蒸成飯。5.39.217.77:8898: Z4 c9 ]3 Z& |; I
& e# [* P9 o' {& ^- ^5 T- J+ d& e4.進食時用蘿蔔粒Kimchi與飯拌勻。大豆芽菜與菠菜則作涼拌一起品嚐。) U- E5 r3 N8 o m) z$ v
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發表於 2015-2-4 04:17 AM
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