材料: 0 P5 |! ^, k9 A' g! u* y
青西椒1隻、紅西椒1隻、黃西椒1隻、鯪魚膠6?、黑椒碎半茶匙、乾蔥蓉2湯匙（煎香）、蒜蓉3湯匙（煎香）、砂糖1茶匙、清雞湯1量杯半、魚露2茶匙
/ A& Q. J8 N. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d3 c/ p9 T4 j. e
! Z3 a4 ^3 A. A, S0 g公仔箱論壇做法: 5.39.217.77:88988 |- i% i" ?# v ?
1.將西椒切件去籽，蘸上少許生粉，再將鯪魚膠釀入西椒內，下鑊以中火煎香備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 o- V, v* I. H# h# T" k' U
* b9 a0 L- F4 T6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下黑椒碎、乾蔥蓉、蒜蓉及砂糖以中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q. w6 b8 Z2 z
, \+ a! }& k2 T6 P r0 E) u; X0 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.注入清雞湯及魚露煮滾至汁料減半。0 e4 f; l* O, A; h/ p( r: O% u
) A- N+ J) ]( b4 @1 I; _tvb now,tvbnow,bttvb4.將煎香的西椒件回鑊，合上獲蓋以中慢火焗煮4至5分鐘至熟透，用生粉水埋芡，兜勻即可上碟。5.39.217.77:88981 N: G% p0 h3 E' h1 G- d
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發表於 2015-2-4 04:17 AM
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