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, w; {8 M0 F3 a4 @$ m公仔箱論壇愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！公仔箱論壇# i# Q9 X( [5 u7 H' R/ j
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綠茶蘋果汁
+ c. s" Y1 G) X# `" S) K蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
/ \. A7 \6 K, N% x# o9 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇% j3 B+ Q! |3 e3 T. N
蘋果1個
+ T7 c$ E! _+ D' e; U綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, o/ U- I, X2 }+ Y( s
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y" G9 x& x3 H9 u# |% n2 g; }
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。/ a+ s/ A$ P& U0 R! \0 M
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薏米綠茶公仔箱論壇+ }8 S1 P2 U6 ?) J6 v4 N, \! b; B3 B
利尿消脂，美容養顏。
7 b( n2 Z+ n" d7 x [* I1 S材料：5.39.217.77:8898/ I- o+ z+ F9 O7 `- C
綠茶粉適量
8 g9 o8 H8 Y+ N4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米適量
2 ]& w0 W" {9 }4 u做法：( R0 B; E3 S3 t1 E; {/ T" N
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
: Z l" ]/ [6 c( Y5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; f6 o0 J9 M3 `$ R
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檸檬綠茶# ?& P! d" c' e1 @
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
# l+ t+ I. V3 j9 _; x材料：
% r3 ^6 F2 [9 D' ?& l* I5.39.217.77:8898檸檬1個& d0 c6 O+ M* {, M& o. b, }
綠茶粉2湯匙
: u! S: z) ~8 {* q& |' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 A F. b# E/ Y在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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% y% Q- _& L7 e4 O公仔箱論壇山楂綠茶5.39.217.77:8898; W( f4 H6 w: ?: v1 E; b) V
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
6 Y+ h; x# V/ B, Q材料：/ J0 f" p" E3 C
綠茶粉6克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X! p/ S/ I+ R3 N0 P
山楂5錢tvb now,tvbnow,bttvb) {* [5 a' y& b/ Q/ ~% g
做法：
/ X# K0 m( a* v) X. E0 ^公仔箱論壇放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
! M. s/ C+ U9 f+ o: s: \7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f2 l: I" [8 D- c
* r- A( B+ ]9 U; g. G" c# ytvb now,tvbnow,bttvb荷葉綠茶) U7 A: a9 U1 p* \0 [' a$ H( \& @; q8 e
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。7 ^: w6 w2 |1 L' W& a7 y# o$ L
材料：- q! W1 X6 N+ o# e4 w4 X$ W
綠茶粉2克
# ]1 X3 ?& H; u6 C5.39.217.77:8898荷葉3錢5.39.217.77:88984 w4 }! L5 I8 V6 }
做法：
: a( ?0 b1 b. }% @7 n5.39.217.77:8898簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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