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0 m$ Z# D* l( X+ g& S9 H( vtvb now,tvbnow,bttvb愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M) f) \2 T: Y! F- r
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綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb9 l' |) C) b5 i" y5 U8 `6 Z
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
6 G( Y+ \3 v, w5 C9 j5.39.217.77:8898材料：
g/ g) }8 H( x5 A+ b4 |$ _) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果1個
5 j: n" Y' Q: M! k9 B1 z綠茶粉1小匙, F" z+ i& {# ^# G
做法：
9 |! ~9 u1 g) M$ G把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z" S' ?! `6 ~$ d
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薏米綠茶
0 E& r& c7 d8 _ t6 N8 x0 otvb now,tvbnow,bttvb利尿消脂，美容養顏。公仔箱論壇4 U( B4 s3 W4 R7 G2 u
材料：$ g$ |2 r3 ?! Y4 K
綠茶粉適量
2 d2 p. B. `% R5.39.217.77:8898薏米適量
1 J3 Z0 @% j9 F" R. \6 \& O4 H* k做法：
$ ~4 B; ^/ L; n" n* [5.39.217.77:8898先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i; Q8 u- Y( B1 @0 j# O2 g6 l1 a
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檸檬綠茶
, D. X( K" c5 p! G; b+ i5.39.217.77:8898適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
& g$ Y" Y4 J p4 R- h0 o材料：公仔箱論壇: Z6 F2 i3 `/ J$ Y
檸檬1個tvb now,tvbnow,bttvb/ a+ Z, L, l: t, O, s# O6 |" r e
綠茶粉2湯匙
# T5 O" \8 P' u- S做法： _& U$ v! i- c' T! W5 f1 i4 m& I
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
2 m5 C/ T3 X/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 g' R& o/ q( n
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山楂綠茶7 B* l+ {0 w1 [+ `' m' q& m, ?
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
3 D9 Z+ r. x+ ^- ?# r1 U4 k+ N材料：
& H2 ?6 B1 I9 ~5.39.217.77:8898綠茶粉6克5.39.217.77:8898! z R( d4 S: V' O) |- V3 i
山楂5錢5.39.217.77:88986 W5 w7 I/ w6 H
做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 x+ c; J! c5 |9 r* Z1 D0 V5 O
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
; e7 \5 o# C% Y D( ]: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q, F2 x& ?6 T- y
. \/ Z: t1 `3 {& M, i* b& W荷葉綠茶tvb now,tvbnow,bttvb" G- `3 ?( ^2 I9 P; y, ~
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
" _ k) I! X3 r- M) m! y5 G3 |材料：
1 E* f; l' E6 @$ \* H( G# H" H綠茶粉2克
4 o: a- f# L f$ _6 R5.39.217.77:8898荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }3 u4 ~: x; C: M2 [2 u
做法：
0 R3 y0 F+ R$ G7 X% o- ?6 d簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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