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" Z5 e, ^4 a/ \* Y: ?/ T3 e5.39.217.77:8898愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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8 `% O; t; m; I1 Z% F7 @1 s/ G綠茶蘋果汁
# |( R" W }+ G5 J/ _5.39.217.77:8898蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。公仔箱論壇5 u% b ~5 z" z) E
材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ F9 ~" w: M/ k9 l' ~
蘋果1個
/ _: E, t: @% J5 B綠茶粉1小匙公仔箱論壇2 u+ F# e$ ^9 v
做法：
: G6 n, {1 } g5.39.217.77:8898把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。tvb now,tvbnow,bttvb8 h9 u$ R% u: A
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5.39.217.77:88989 U( k9 ~0 N" z- n2 K
薏米綠茶, k# O$ P {0 [
利尿消脂，美容養顏。
; ~% w2 d3 d" l& Z& Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 t! U# D1 y, M7 z, L' Ntvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉適量
, a4 L M6 I, x9 p" D7 f- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米適量: E% {' ?9 `$ Y# A& X
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @5 m! x# Z# w: \5 J2 `
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
9 ?: U; j1 }! P5 j0 e3 J( u: T: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L- x/ P: C7 ~$ X' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M8 T9 N% `& ^! `+ m5 m8 U
檸檬綠茶
5 s, Z1 J0 n* f. g* @2 gtvb now,tvbnow,bttvb適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。" g* A) o: Q6 s+ c2 e2 L
材料：5.39.217.77:8898! h( E) z: d' }$ n
檸檬1個
* g1 N+ d& z/ q- G4 v% X綠茶粉2湯匙
" [) t( f& N9 n9 B9 \* Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：
* |2 T' O: K7 Z3 ~5.39.217.77:8898在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。: h) J$ r Q" e7 `
0 w& Q" v6 d$ N) |$ F公仔箱論壇
/ ` U" f3 D, n5.39.217.77:8898山楂綠茶
- ^+ w( k, R0 v山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。5.39.217.77:8898. ?0 n' r" p- E9 C9 _
材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 z8 i4 i" N$ v, ]
綠茶粉6克5.39.217.77:8898& e9 w8 e3 C8 I
山楂5錢
7 D& s- v# i7 Y: y6 i! e3 M5.39.217.77:8898做法：
" Z+ [+ ]: o" h' atvb now,tvbnow,bttvb放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
! G' R, k8 k7 H6 ?$ o, X/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 c9 O& V, F, m% p; ~ o
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荷葉綠茶
# e' ]2 h- c1 j* Z9 m對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
8 n; _( Q8 D; s公仔箱論壇材料：公仔箱論壇7 K6 a5 a2 n. q g& Z g, T
綠茶粉2克
: u/ j8 C( v$ ~2 M, f$ ]& ?% c4 A荷葉3錢tvb now,tvbnow,bttvb4 c4 X$ i# n7 U; U2 f( z% a
做法：
A$ H h, o/ N9 p* {& l公仔箱論壇簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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