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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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7 _9 s) T. T3 P' a綠茶蘋果汁公仔箱論壇" T* h3 F/ Z O# A( h
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
/ F& c6 ~( i1 ?2 l3 G材料：
/ T P; q" b7 P% x1 a% q% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果1個5.39.217.77:8898! W/ i# F1 H) D* x
綠茶粉1小匙
4 j6 o# D* \! b! n @3 z3 e; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]& P+ J* x% s, D
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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" ?0 H' j6 L+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 \0 @- o2 J7 i8 w薏米綠茶公仔箱論壇6 B( |8 ?; N4 y9 Z
利尿消脂，美容養顏。
2 }5 d, u [9 t+ X3 O9 L7 ^5 a材料：公仔箱論壇0 H9 ~6 _/ B1 Y
綠茶粉適量/ I/ l. y8 t; Y" \
薏米適量4 b0 }2 I+ A5 v7 V; `
做法：
4 a# ^% b5 w. X& K5.39.217.77:8898先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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4 z2 P5 J* C3 h" H2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
\3 y# F7 C; O& Atvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶
* n+ W$ F* q I$ E2 t" A' x; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。公仔箱論壇! f! S, e' p/ f5 |# ` ?$ O d
材料：
, y2 q' ^' m' k' k l, r4 G5.39.217.77:8898檸檬1個tvb now,tvbnow,bttvb& U9 N0 x) \% |
綠茶粉2湯匙1 u, ]# d) o! n" N" l0 k
做法：
) x/ N4 j7 l2 a9 z0 O1 w* O* y5.39.217.77:8898在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n; ]% M! ]- _* X+ ~# W& w% F
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山楂綠茶$ i) l* s) g6 s5 q6 G0 Z
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
J# l) b+ D/ w8 S. z% V6 g8 G材料：
1 V6 V/ }0 t5 s0 l5 i綠茶粉6克
8 r% R, X" W3 p+ X4 g+ A山楂5錢
5 e, X% f; u* P8 L( u5.39.217.77:8898做法：; T; s @$ {8 G( x j
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。5.39.217.77:8898/ u/ ?9 y. B& p7 a0 ~9 S. R
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s5 w: U# x7 N) c9 n
荷葉綠茶公仔箱論壇6 \! J7 h ]. @, }+ }' ] N
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
4 v0 w8 i x7 dtvb now,tvbnow,bttvb材料：
/ U+ ~9 Q z5 l7 w" @. u+ \: mtvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉2克
, ~% i, E6 P3 I1 D% a公仔箱論壇荷葉3錢
, b. g! r* P" c* E2 `" r8 w做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T, ^" W0 h4 B% L& F+ n9 l
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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