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# o S: \7 |/ I( y4 c6 r9 Y愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
( t, |* V! l, q* K/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q/ a2 f2 @- A4 R0 y \
, ~! L3 @8 D& u" `$ f* H5.39.217.77:8898綠茶蘋果汁
& W6 ?1 j5 x$ W5.39.217.77:8898蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。5.39.217.77:8898% F/ Z0 I. k; X, J) c# a) H- ]
材料：公仔箱論壇( s& B' M, j5 Y5 C
蘋果1個
2 `8 H1 g5 G$ o1 Z( ^# n5.39.217.77:8898綠茶粉1小匙9 ?+ N8 k- m3 `; v
做法：公仔箱論壇1 X( }, r8 R( Y
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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- ]2 o2 y5 N6 y+ M0 T4 Q% P. j5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 i9 \3 R/ e; Z8 d4 p
薏米綠茶
- C h' s. s4 p' a1 Y( atvb now,tvbnow,bttvb利尿消脂，美容養顏。
; Y% _; p1 N0 ~ \材料：
% s! p/ U0 }" ~! _3 K: y綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W) A" ?7 B2 p Z) Q
薏米適量
" U) L! V; t ^$ ]! H/ d* `公仔箱論壇做法：
* o, f# J* M# ~3 I2 i2 t5 U( E. L' \公仔箱論壇先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
1 ]% L) j# R1 y4 k |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N" c9 ?5 ~5 {
" M, g( Q8 S( e( e" }( P) S+ L( ?6 wtvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶
( e& X& k. Y1 M. M1 htvb now,tvbnow,bttvb適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。4 _; A* c5 T3 T* @' o
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y+ ?7 R1 c# O$ J2 @
檸檬1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o$ J. V* v# n& s
綠茶粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 F) d7 ^3 ^0 y- K2 S! @2 {
做法：$ u6 G4 ^ ^9 Q! u
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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" Z' f* i! k! n+ |% d公仔箱論壇山楂綠茶
5 o# Q$ P2 u0 Y* }山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。1 I; W- }- k8 P/ U) P! e
材料：tvb now,tvbnow,bttvb" h: x1 Y" v0 M/ s; u5 E
綠茶粉6克
1 m9 t$ U0 k# @$ Q5.39.217.77:8898山楂5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A) A4 x7 W" ~
做法：
/ P/ O6 M8 M: e" F8 I+ jtvb now,tvbnow,bttvb放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶1 i; [9 D# c0 P$ g. L# h2 i
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
/ A# t- H% o1 Z( M1 l% u8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
- a8 M8 k4 B8 L3 m5.39.217.77:8898綠茶粉2克
, p! k) [( u- V* ^3 Q5.39.217.77:8898荷葉3錢
4 P8 A, v6 M7 D+ d9 {4 e做法：公仔箱論壇1 ?8 i. v3 _' A- o: D/ t$ U2 j. H2 q
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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