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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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4 X8 w& h& u) L8 ^& t" ?綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb- H6 |3 Y% B6 b( V V) Q
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。5.39.217.77:8898 [$ f& ?/ Y ^: d+ D
材料：, @4 t* \/ P5 b$ f
蘋果1個
4 `! o R2 i8 J: L s5 ?% @綠茶粉1小匙
% k% m; x. A, b; v9 g7 U* x* Y# |/ y9 S做法：5.39.217.77:88982 k: T @( u& q' B( G5 Y
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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& O9 G6 F6 p0 Y z: b; otvb now,tvbnow,bttvb薏米綠茶5.39.217.77:88982 o3 T# b( G: J5 k
利尿消脂，美容養顏。5.39.217.77:88986 z6 x; d* X! l7 o" I% B, \) Z& k
材料：5.39.217.77:88989 g' @" l. A* ~4 H% b
綠茶粉適量
" @' [: h: Q# f) C( D" X; Ctvb now,tvbnow,bttvb薏米適量( S5 S; z6 {" H/ e; n) ^5 b l
做法：tvb now,tvbnow,bttvb& |. j! n% p n. H4 d( P
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。公仔箱論壇. P b' t: @, O! l8 d4 r* l3 }
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( F( V8 y& K A9 gtvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶$ x. i# g0 h- B( Z
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
" y+ m ^( I( |材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 x/ A' \$ G# h9 U2 \ z
檸檬1個
; A6 S( o. R) M! z6 k公仔箱論壇綠茶粉2湯匙
. P6 ~: x( I$ y公仔箱論壇做法：
" h! j8 m+ V: ]: d {0 m+ }# j; r$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。公仔箱論壇6 y' F4 X0 n1 H1 e+ P$ O) y. b
! C0 t! ^6 C0 P* v) s公仔箱論壇公仔箱論壇* f* V; j t6 y, Q- B O
山楂綠茶公仔箱論壇: Z$ X. N; _5 b
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^, m9 `) M, w
材料：
* t# g# y, v3 R. }$ q, w5.39.217.77:8898綠茶粉6克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G$ Z% g; I# q, b- @- \$ W; y* |
山楂5錢
) l6 N" a! g: T ttvb now,tvbnow,bttvb做法：* M0 x4 ^! @. F3 i% M
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
1 h+ d3 p4 y5 X) C$ ?! F: W- T7 y公仔箱論壇
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) ~& N9 g( b/ Z3 U, P+ Ytvb now,tvbnow,bttvb荷葉綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b: G$ \7 X2 ?7 T8 _, v
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
J$ r/ h2 _1 S k( H M+ r' D材料：
+ p% x$ K% q. O" ~5.39.217.77:8898綠茶粉2克公仔箱論壇& t& G' N' i. k, I2 Y
荷葉3錢
! T( e' F/ X2 g5.39.217.77:8898做法：, M- g( o. W1 u1 W" t8 f3 f
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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