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+ J" t2 Z% @+ Z% u) s公仔箱論壇愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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綠茶蘋果汁公仔箱論壇5 q% F4 j$ h- j& R" _& W+ d% [/ X
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
( O" Q6 E9 d$ v9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：$ `* |8 v/ X$ I
蘋果1個5.39.217.77:8898) _; c% |! y6 W2 r1 d) o
綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" Z4 g$ F( }% o
做法：
$ C, l* l* l4 H1 i9 N公仔箱論壇把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。6 H/ }5 U" _% @, S$ l9 T
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) h' q- N$ g. I8 r8 B. j薏米綠茶公仔箱論壇2 s9 j; C7 g, M& J
利尿消脂，美容養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A( b G4 s1 E
材料：
. o5 n) {" k0 k P9 W/ U$ q+ L1 f綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb* }/ V5 v3 y* _) i' Z% r
薏米適量2 {6 r b4 f( }$ G8 X# U
做法：
, b+ e7 j$ H, d+ z5.39.217.77:8898先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶
# T, v& F* p* H( g# U- F% b! R適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。0 a. B% y( @3 J% Q
材料：
8 w, ~: ]$ X, \" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬1個
% Z8 g; Z, J$ H* b# d# N" y公仔箱論壇綠茶粉2湯匙
4 a5 F9 X2 P; o5 w+ G+ Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb& j l% ^/ m/ k
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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山楂綠茶公仔箱論壇2 R! s: F7 v0 E B
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。5.39.217.77:8898 T2 g N* d' k0 x" Q. b
材料：
; b7 M1 b4 {! b- \% b' d綠茶粉6克
( i# |+ V0 p; ^) R6 y1 W! }tvb now,tvbnow,bttvb山楂5錢1 h4 Z' Q/ e4 t$ _& [9 ^8 ^& t
做法：
: B. P5 w0 x; b' o放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。公仔箱論壇- Q0 M6 c/ ^0 U( O1 u
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5 ?) t! F; x2 q9 C' x& Q1 Z5 c荷葉綠茶# Q# ]8 D3 z1 f# q, g* ?
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
; P- i2 Q/ v/ ~3 l4 X材料：5.39.217.77:8898; V O( N" b A. ~
綠茶粉2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L, c+ n. E. n5 S2 K% g
荷葉3錢
% D6 u9 E$ g W% V+ p; Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
* G: }0 |+ D: p/ j h( Y5.39.217.77:8898簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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