4 X4 W3 [3 S" f" P. j5 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ k, ]7 O6 Z. r; W; K/ t
愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！* U R, _ [8 u% x% M
) D, C0 z. s5 s T( k7 p9 e. P, Ttvb now,tvbnow,bttvb$ {" m l' g9 Z! q( I! q
綠茶蘋果汁' U1 _7 E9 k: C
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
+ Q) n f& d6 I6 s& Q7 D, d5.39.217.77:8898材料：
4 m# q; l3 Q! ` L蘋果1個
: f& X9 G& K, N6 o9 X5 y: qtvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z: ?5 `3 K4 |% P# |
做法：
- ?6 J' W. D% T' e. J0 Z公仔箱論壇把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。3 e% b& D. A0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb% G$ |! t9 j7 r
( r8 y; ^! e3 C: ^
薏米綠茶
* b4 c5 h @4 F8 z. ~& n3 z公仔箱論壇利尿消脂，美容養顏。9 X0 q' ^4 q9 I# u. o
材料：; o3 n8 m: f; A& E) D0 I" n0 d
綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb6 F v9 i& z/ Q
薏米適量5.39.217.77:8898# ~6 V: M, f8 p1 @: [2 }
做法：
. L' N# X% _. y( N先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。( V! o: ]- i6 P2 Y
9 r, C- o! m$ @0 {& a& W5.39.217.77:8898. R9 x" u i7 O1 F( ~5 q8 {* U1 ^+ k
檸檬綠茶
7 ] p9 s4 ]; `. e5.39.217.77:8898適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b/ I1 `# U! ~8 T2 i( X3 O
材料：
! p! {' Z: F. v( l) V+ d公仔箱論壇檸檬1個
; _0 \: j+ W4 ]# w# H4 l綠茶粉2湯匙5.39.217.77:8898# |& w* G* b/ Y8 I2 `6 y
做法：
2 [2 p/ r: a* V% m7 Z5.39.217.77:8898在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?+ s0 H m- D6 l8 @
& Q, Y& V6 i0 U4 v+ p# s( u! i
tvb now,tvbnow,bttvb4 b/ ~2 n7 S6 l4 `+ z
山楂綠茶tvb now,tvbnow,bttvb( B* V. r4 E5 A- N$ v$ [
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
# x2 k7 z! J9 _' J材料：
: Y. d+ J9 @0 v8 ?公仔箱論壇綠茶粉6克
+ k: L* s4 \/ f3 s- I山楂5錢
1 |- ]5 E. N7 {$ R/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5 s0 l5 p* A, i- Z5 s% K7 m
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。; H& h w8 }/ J
9 U! X7 W) w1 z! ]$ l' Otvb now,tvbnow,bttvb
; v N$ z3 |& [ T荷葉綠茶
3 D+ B, z4 Z8 e) D* N對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
% ~. Z' Q- x- f1 e! W5 @材料：
; y8 b9 y6 L' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2克
& T; K- F0 H" W5.39.217.77:8898荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N2 o" V' l N6 b/ q
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W2 ~' b9 t4 ~4 S6 w+ ^5 s
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
| 
發表於 2015-2-4 12:52 PM
|