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[中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 n1 a  y) o' Z2 C; e
絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \% V% ~3 W3 L% l6 c6 X$ k8 ]

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- ^' y& ]; X1 z做法:     
0 [5 x1 B7 K9 g+ G5.39.217.77:88981.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
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/ [$ `) H6 V& m& `( p8 ^2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
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3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。
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5 @' n9 m- H8 ?8 m$ F- ]% `7 @' |1 T4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?; @# F3 p  {4 u' ?: h& n, t

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