材料: tvb now,tvbnow,bttvb: U, f" t' @+ E2 O; [7 B
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |' G6 v" c* ~% A9 _) Z
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
: l- G; b1 z( g$ t; u6 h5 c/ {2 x. S公仔箱論壇1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a1 V8 z# a1 U; t% n3 t- S
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2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
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* y8 H, Y- `# t0 o( K公仔箱論壇3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
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$ t; d( `$ {: J2 @5.39.217.77:88984.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。5.39.217.77:8898 p! q( N" E3 d3 @: F
" _4 e0 P! ]' G( D9 L6 Q5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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