材料:
. N6 C- d: ^ G, h- u( G0 j公仔箱論壇瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙5.39.217.77:88981 V2 R) ~$ I' _& f
( f. l' C9 v( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N2 |- h- l4 [" P* S0 |tvb now,tvbnow,bttvb調味:
" a) l& n9 ~4 S$ Z" j4 a& I0 I鹽半茶匙、胡椒粉少許
) V" L9 t0 v; `) g2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: H; i$ Z8 Q. C4 R& M9 o9 t做法:
$ s' Q; H* F1 m$ `. [9 y) O ]. R1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
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1 c. k4 M, b3 \- t: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
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: R# O+ _" L' E7 a: v7 O5 F5.39.217.77:88983.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
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4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。5.39.217.77:88985 G- z6 J2 m6 d# w
3 ?# v! I: q5 b2 Y* Ztvb now,tvbnow,bttvb5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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