材料: tvb now,tvbnow,bttvb' ?* w: { f+ b0 |3 `- j
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb2 a7 W. m1 o' p# ~1 l l' |8 R
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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0 U5 v5 b3 ~9 g8 c7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* M% c7 w% l4 m+ C$ U5.39.217.77:88981.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p) [: U/ I* ?
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2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
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; ]( B" l+ ^$ ~2 G; }* C X2 O公仔箱論壇3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。公仔箱論壇( _* o" b- ?- S
% e. {1 H# a4 K- Q$ N; y/ ?4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。5.39.217.77:88984 y* u2 p* i9 Q
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5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。: V8 D7 L$ p+ L/ R o
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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