材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ B- R8 M. z7 S) Z; ~: T
番茄2個、菠蘿4片、碎豬肉100克、洋蔥半個、雞蛋4隻、清水1/4杯、蔥花1湯匙、茄汁1湯匙半、糖1湯匙半、鹽1/3茶匙、生抽1茶匙、生粉水少量6 h) Q1 w( M: `1 y* R0 C8 N, p
0 C9 Z ?& K4 s8 ?: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j! [, C) q+ r! x& p5 N; v* p, K
做法: ! [' W9 ?3 ]) J
1.將雞蛋拌勻,下鑊煎成兩塊蛋皮備用。
9 i. _2 P; {, Q K- }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V' @/ d+ A# \& U) b% m
2.將番茄切件、菠蘿切粒、洋蔥切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p7 a7 p+ Q- O7 _- V
tvb now,tvbnow,bttvb4 [: M. ]- Z, Q9 c9 d/ s1 X6 L6 l
3.用鹽及生抽與將肉碎拌勻,醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y; q" b2 O0 y2 N
# X/ G1 } _/ P$ q5.39.217.77:88984.起鑊炒香洋蔥,加入番茄炒軟,再加肉碎炒合。
6 `( Q; D' P" B9 p! n, O公仔箱論壇2 {. N" i" A+ I
5.注入清水,加入茄汁及糖調味。
& p# ^- C- s/ I3 [, u& S# H5.39.217.77:8898
, J+ [/ D9 R/ |8 m+ h; e$ Htvb now,tvbnow,bttvb6.加入生粉水煮成稠汁,再放入菠蘿粒。
7 Z. h' z) [/ btvb now,tvbnow,bttvb
$ N& W, z( y. Z6 }6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將一塊蛋皮墊底,淋上一半茄汁。tvb now,tvbnow,bttvb K% A! d1 ?* t# a
9 }( k" b2 q% D& E: k. D公仔箱論壇8.再鋪上另一塊蛋皮,淋上餘下茄汁,撒上蔥花即成。
) \' \4 j1 E a( R; ~公仔箱論壇 |