冬天天氣冷颼颼，許多人出現久咳不癒的症狀，台北市立醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供2個偏方，利用生薑、粗梨等常見食材沖泡、蒸煮，對虛寒久咳或乾咳無痰的咳嗽頗有療效，但最好經醫師辨症再對症食用。
) n- t9 r ~$ J# b) e3 Y) S《生薑、陳皮沖熱水》$ R. j2 }' q* Q! A6 k4 H7 h
周宗翰醫師提供的2個偏方，一是切3~5片鮮生薑、不要太厚，加入切碎的陳皮及白糖，以沸開水沖泡，5分鐘後即可服用，對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效。2 H, f; F: N e, u* t4 z# l
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《冰糖燉梨治乾咳無痰》公仔箱論壇7 B$ |) j7 }- _5 F; \4 C$ a
第2個偏方是「冰糖燉梨」，將粗梨洗淨後去核但不去皮，中間放入1~3克冰糖，也可加些貝母，放入鍋中蒸煮，等果肉變成透明即可食用，對乾咳無痰的咳嗽有效。
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《黃耆補氣，適久咳患者》公仔箱論壇0 b% e; p& N0 J1 _( v) I+ U
周醫師指出，中醫治療咳嗽講求辯證，若因風邪感冒而咽癢咳嗽，可搭配荊芥、防風等祛風藥材；久咳耗氣可酌加西洋參、黃耆等補氣藥材，預防心悸、胸悶；寒性體質或吃太多冷飲、瓜果，引發鼻涕倒流、痰多難清，需加強溫陽祛溼藥材如乾薑、附子；如果咽喉乾、咳嗽不止，伴隨咽緊感，則可考慮麥門冬、玄參等養陰潤肺的藥材。
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1 t/ G; \: h9 R5 \《避免吃瓜果類水果》tvb now,tvbnow,bttvb: M5 p* z+ q; l; |
此外，周醫師提醒，久咳患者千萬不要吃瓜果類水果，瓜果屬性太寒，可能使咳嗽加劇；太甜的食物會聚濕生痰，花生或烤、炸、辣類食物會加重咽緊感，最好都能避免。4 |) k$ h( _7 h, q9 ?
2 i7 Z9 K( ?" T) Z; G( M9 M生薑對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效
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發表於 2015-2-1 11:54 AM
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