
' U+ d- k5 J: F) |2 a( W [tvb now,tvbnow,bttvb生防護中心調查發現,初小學生的午膳飯盒,九成九的樣本鈉含量超標。
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7 V3 S$ V; q6 F: Q5.39.217.77:8898為了解小學生午膳的營養成分,生防護中心抽樣調查全港初小生的午膳飯盒,發現九成九的樣本鈉含量超標,包括印尼炒飯加雞塊、日式芝麻雞粒米綫等;近兩成膳食纖維含量不符標準。生署指每日攝入過量鈉,增加高血壓及患嚴重疾病風險,建議學童少吃味濃及加工食物。
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: C/ ^- d: T A* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生防護中心聯同食物環境生署前年向全港二十九所小學,收集初小學生其中一日、共九十六個午膳飯盒測試,並根據世界生組織、中國營養學會及其他國際組織,訂立相應年齡組別的建議攝入量比較;發現九成九午膳樣本鈉含量過高,其中四十個更超出每日總建議攝入量,超標最高達五倍,包括印尼炒飯加雞塊、日式芝麻雞粒米綫等。
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生署助理署長(健康促進)馮宇琪指,樣本的鈉含量雖較○七年該署的同類調查少近兩成,但普遍仍然多鹽;她指出學童攝入過多鈉,易有高血壓及患心臟病、腎病及中風等疾病風險。調查亦有四樣本糖含量超標,皆以甜酸汁為主要醬汁,如炸醬肉絲意粉。他建議午膳供應商多採用天然調味料及新鮮食材,減少使用鹽、醬料及加工或醃製食物,如燒味、火腿等。「學童也應少吃味濃食物,否則日後難改變味蕾。」
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調查又發現,一成七樣本膳食纖維不足,平均含量較○七年同類調查低近兩成。過半樣本的蛋白質超標,含量全高的三款飯盒均含雞肉;但亦有七成八素菜餐的蛋白質少於建議攝入量;至於調查樣本所含的總脂肪及飽和脂肪,則比○七年同類調查低約三成,大部分皆達標。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _' Q0 Y- I: } k! V( x+ F
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飯盒的熱量有很大差異,二十二個樣本的熱量超標,高逾八百卡路里,包括叉燒雞膇飯及金瓜豬肉片飯。另有十個樣本熱量僅佔建議攝入量的七成五或以下,全為粉麵為主食,如螺絲粉、闊條麵,少於三百五十卡路里。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i, g& m/ k& ^/ }7 y* |5 i* B
% f5 d0 p: g* m2 d5 x% W V8 }8 itvb now,tvbnow,bttvb當局亦已就調查結果與午膳供應商討論,亦將分別與廚師及營養師分析,改善食材用料,並參考該署的《學生午膳營養指引》及食環署的相關指引。生署又建議學校把《指引》內容納入與午膳供應商的合約,家校主動監察學童的膳食。5.39.217.77:88983 G6 v% j; v5 ~7 \
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