& M9 D* j* Z- l9 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
2 j$ W9 o* i9 l% o馬鈴薯2隻( 去皮切件)、葡萄牙辣味香腸4安士(切斜件)、甘筍( 去皮切件)1量杯、西芹2條(切斜段)、青紅西椒各半隻(切角)、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
9 T# U( v' y Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 o: j5 r% L4 y# H; J" Q$ ~公仔箱論壇
$ W" g+ v4 h" B& e9 R1 `% Z5.39.217.77:8898做法: % V+ \' G4 k) X; ^! `4 q
1.在番茄底部劃「十」字,下滾水中灼20秒,取出放進清水,去皮去籽,切4件備用。6 w9 ?/ q2 j- B) z+ e
5 b% {1 j. J0 e% E; U+ F5.39.217.77:88982.下少許油,將辣味香腸以慢火煎香備用。公仔箱論壇" v! R% R- D7 e
& C6 b, l. G3 u( X) ~$ Y. z8 Q3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒,下油炒香。公仔箱論壇( g- ?9 ~. ]& g
7 V* {5 O j4 b0 P& [tvb now,tvbnow,bttvb4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉,蓋上蓋以中慢火焗數分鐘,加入清雞湯煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d, Z& a7 l: L: v" r; D
& D) R7 t; O2 g) j' d" [tvb now,tvbnow,bttvb5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。
- T- ~7 [3 _+ |( w
! b9 X7 c! E) u |