% U; a! Q7 h6 W/ T( wtvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 b2 L( b# B% O# Z3 o* c
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
5 u3 \, x! s' K+ g5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( b+ I5 `) f7 v3 C; D
4 [0 @. S1 s! Gtvb now,tvbnow,bttvb做法:
. o l: f9 a9 Z4 M7 s1 l0 d$ m5 L. T' l1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。
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2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。公仔箱論壇5 n# U3 V) O8 f' `3 o- M
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3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。0 A+ _$ z v0 e! t' d I
6 I* I2 `2 P+ w X; p r5.39.217.77:88984.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。
t/ {+ O: y" c3 G8 D$ \. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h* m w: h9 j& G- o
5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。& B1 i7 P2 x1 v, ^$ p9 f8 B
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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