! b Q; B; I) F4 ?$ X5.39.217.77:8898材料: 公仔箱論壇; g! B! P- G: h9 p
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯tvb now,tvbnow,bttvb& `) W+ ^* N' C; }0 [7 ~
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! Z5 x$ T7 M. S" U% l% x& A公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c* v( g( m: v6 a, k0 D0 }
1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。
" r3 i; j+ [& H& e, V2 _2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D y6 }' o3 @# ^% C7 ~2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。
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3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。
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( f6 W: Q. ^" r- w0 R" u0 ?4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb6 B! z; X) s% Z' Q9 ^5 p
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5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。5.39.217.77:8898: ?5 z9 \1 F' {2 ]% V
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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