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材料:
. D: d& K$ m/ K# L1 [+ E# R$ ltvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
* _$ \5 c7 `3 B1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O/ ?: T) t \
) l" b0 s" G( x+ v' I3 N* B/ Y* H! ~做法:
1 `0 u7 V( u& {% O( n8 @2 z6 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。
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* q# t1 \$ p! @9 u: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。
2 }! ] R m3 c5 ~& R% ~; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I) u, ]( G1 G, L7 v) z3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。公仔箱論壇) J0 B' D3 v$ }+ y
9 M- w" E8 T7 b" n, `% m* e4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。
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5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。公仔箱論壇: Y& q# T3 C( N- M
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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