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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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, f0 g* y# \3 R" T外敷 - 肩周炎
7 o% z6 Q Q* b g* K5.39.217.77:8898材料：公仔箱論壇( M( f4 ]' o! j) c% x
老薑50克
! q8 Y% N6 y" R4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥白30克5.39.217.77:8898% N" b; w9 d. s; w4 D
米酒15毫升公仔箱論壇% P# G# v0 b5 j+ {" n9 Q
7 T# i: X/ i0 G" a T5.39.217.77:8898做法：
! f) U. ~: |, a) v把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。; q7 y! P6 n! ]1 {! O& Q
- K7 r$ B$ g" R! R公仔箱論壇5.39.217.77:8898. i- s T# r/ Z$ {
外敷 - 腳汗過多
* m/ |4 r# _+ n) I& O4 |1 Q& R材料：
& `, H0 u1 ?$ ~生薑15克tvb now,tvbnow,bttvb* p" F J7 K; {% [" d: m1 }7 I
枯礬15克5.39.217.77:88980 m5 m* g( c4 Z5 r2 ]( R0 }
水
, B A; n; j3 N! H3 ]$ E) t5.39.217.77:8898" x3 g! A) C4 l
做法：
3 s! v' s, R: ]把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。tvb now,tvbnow,bttvb3 L+ a1 O3 U, b! i4 Z
( k& g) _) s) K( a' I, K/ Z1 B2 E% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% \; |& h9 S4 {2 P% F1 I5 E2 i: {
內服 - 喉嚨腫痛; u y# W: d6 a% Y6 s2 ]
材料：
2 Z! r; \* |6 x5 Z% A! Q; j6 p生薑數片
6 A+ T) j/ u% x! ]! L+ k' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽少量5.39.217.77:8898& n, j7 K3 x1 @* I$ o. |0 R
水一杯5.39.217.77:8898# B' `& p2 |* O/ S* V: m
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做法：
0 ^1 b' v4 y$ K2 c- S6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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( H8 s+ \3 M+ l內服 - 風濕關節炎tvb now,tvbnow,bttvb6 T' M2 c& j, P) g4 a
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m5 b1 V' a* C [* W J
生薑汁100亳升' d# a, i2 i$ x4 ~5 c, P, D
冰糖100克
! C7 U& Q+ A6 K; I9 U+ n( Z% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜半個5.39.217.77:88984 u6 |" a( T2 t
# r! L+ P* ]- g. @1 |7 s8 j! v做法：公仔箱論壇" C3 w! d* Z$ O- X+ U
把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。tvb now,tvbnow,bttvb3 B* Y3 _0 W$ d% X3 v& H
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$ N& J5 Y: b# s0 F# m8 K& ^' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服 - 經痛
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6 L3 x4 P" o" V' n生薑數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A1 i! _8 t; h1 s+ U" X
紅糖適量
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i" L+ v( U6 t8 P8 n9 Y
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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