材料:
1 |# {3 r2 w& V4 E9 ?, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙5.39.217.77:8898% [4 T5 Z" T+ C) V
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% D' y- W- a, Z2 Y5.39.217.77:8898做法: + W8 p/ Q0 g. M
1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。) N& p% T- L3 ~+ O
0 c: B6 @/ O7 f" x* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。tvb now,tvbnow,bttvb6 f+ D( V0 K2 E/ g' f: Y) F8 H
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。
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+ {6 C6 T5 e3 ]+ o2 X4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。
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+ B0 { j& T* I! z0 ytvb now,tvbnow,bttvb5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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