材料:
# P' r3 d" T3 P1 }5.39.217.77:8898雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙5.39.217.77:88989 _4 v ^8 l" Q# m
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1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。5.39.217.77:8898% k/ {: s4 U' r1 M) a+ c1 T
- P, x5 V, ~4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。' i/ V6 m5 e& U5 q' p
% ]5 a0 w8 d. i# [/ c2 o7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。tvb now,tvbnow,bttvb; w9 I I! i7 r H; T1 n5 ~
; O/ o+ b/ p7 w! h0 K9 E# _公仔箱論壇5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。
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5 t. T6 y5 g" w1 h公仔箱論壇4 ~4 H0 P6 Z' } W9 a7 X: [9 {
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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