材料: 5.39.217.77:88980 Y. |: h/ b5 m: |; O
豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙
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' e$ K) J7 R- p5 f5 f o調味醃料: 5.39.217.77:8898) H* f. S# i, l4 b2 l+ K: | X
魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙
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; N/ {8 \: r( C0 W6 X2 f5 ^5.39.217.77:8898做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 @9 J) C' t$ {$ y* W# I$ L
1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。
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' P# N% T4 q, b: ?# P2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。
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5 U \+ M7 f' T3 O# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r o& q5 ^! i1 z3 [
, g$ N$ {) l) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。
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5.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |