材料:
" x8 f" X4 Q+ k6 I: I+ a: y; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦乾20克（略浸，切粒）、蝦仁120克（切粒）、冬菇半杯（切粒）、沙葛3/4杯（切粒）、芥蘭莖1杯（切粒）、蒜蓉2茶匙、生菜葉數塊$ B6 P' P9 { [
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調味:
# U8 @5 Z( K) ~$ w# j5 @9 L5.39.217.77:8898清水2湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙 ) u6 m# d% |( y6 d( U# D7 P2 k
( }! C. g( s/ ]( t4 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% \8 y0 \3 Y2 S/ I0 X' Y- O& m
醃料： l/ S/ r1 ~' n% B0 L
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙; U1 ~4 c2 |- ^, j
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v# f6 U: o5 O# m
做法:
( s! k7 v9 u9 I" n1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦乾略浸，蝦仁去黑腸，沖淨後把所有材料切幼粒。蝦仁與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u6 e0 b9 ]) a% U4 i4 B
, t& J& u0 w h" J5 htvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油，先把芥蘭莖、冬菇及沙葛用1茶匙蒜蓉炒香成配菜粒，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n& ~: d/ z1 {7 j' v2 m
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3.再燒2湯匙油，爆香蝦乾、蒜蓉及蝦仁，灒黃酒。tvb now,tvbnow,bttvb9 a' g/ P. f+ Z7 J C; [( h
6 a" |: j3 x- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把配菜粒回鑊與鴛鴦蝦炒勻，加入調味料炒至乾身，盛起配上生菜品嚐即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 I1 A7 ]- \, B0 u
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發表於 2015-1-28 04:21 AM
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