[中式食譜] 鴛鴦蝦鬆生菜包

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材料:     
" F8 ?, U2 O9 X( ~" j) @1 j公仔箱論壇蝦乾20克（略浸，切粒）、蝦仁120克（切粒）、冬菇半杯（切粒）、沙葛3/4杯（切粒）、芥蘭莖1杯（切粒）、蒜蓉2茶匙、生菜葉數塊
+ K" B+ D/ j2 T0 M$ p- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M+ B5 y% o; A( H# ?) _
調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w# l5 k% g; K" U; C2 p$ Q
清水2湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
2 b% ^2 `3 p9 U) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 H+ z1 ^3 |3 x, X$ \7 j2 m; z( ?

3 E' V8 M+ H% j' i, V3 n醃料： 公仔箱論壇  z$ l: O6 I: d! s
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙* Q. i/ t: w& C' d+ ^; L2 Z
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" V" @/ K0 a* d$ N$ T% j公仔箱論壇做法:     ( |  ]5 z% y% P# X& E7 S; a
1.蝦乾略浸，蝦仁去黑腸，沖淨後把所有材料切幼粒。蝦仁與醃料拌勻。5.39.217.77:8898" I! I. e1 _& c  f

4 Y* `- A- n) j1 c, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油，先把芥蘭莖、冬菇及沙葛用1茶匙蒜蓉炒香成配菜粒，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 u/ K0 V7 L0 u+ T

  u; S4 g8 l% F( L- {7 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.再燒2湯匙油，爆香蝦乾、蒜蓉及蝦仁，灒黃酒。
' C/ m8 |4 }, A* A4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R4 T3 U9 `0 `5 s4.把配菜粒回鑊與鴛鴦蝦炒勻，加入調味料炒至乾身，盛起配上生菜品嚐即可。
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