廉價有效的膠原蛋白植物
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
( o0 W M1 T$ G) X5.39.217.77:8898白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 公仔箱論壇$ k# H( ?# i, r8 T9 `" P
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
* F7 L5 r! f: W2 q* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& t( l1 s9 _+ J
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
) E ]" \9 g; b3 \, B' q4 g! xtvb now,tvbnow,bttvb白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
, m t$ ?7 {- j1 Stvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。公仔箱論壇2 Z) L8 z0 w& A# N/ t$ K
至於如何煮白木耳: 6 A9 _; Q0 x4 [- V) W! f
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
# R$ z4 K. Y, j+ e9 _公仔箱論壇2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
u: D4 q# d- V5 ^3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
0 g* G, l: j. Y9 W' |' Etvb now,tvbnow,bttvb4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 / Y7 R$ _/ D! u" ]: l m8 E; O
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
9 T9 T6 X" Y4 A+ d4 M/ ~0 z. w8 Btvb now,tvbnow,bttvb6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) tvb now,tvbnow,bttvb/ H; v! J" k7 ^, e# ]( Z4 e2 [
+ M% ^+ z$ o" Y6 M1 |% V W公仔箱論壇我一 星期煮1片約可吃五天。
# W9 l" p8 E) u" \/ l( H6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。5.39.217.77:8898) I9 E1 h- _8 ]9 X. n6 A
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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