廉價有效的膠原蛋白植物 + r3 A9 U5 W1 P9 r/ z! x* p
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# T" o& v0 P+ O& m- q+ G+ N" m' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。, X3 B& E0 a! P- Q8 R! p, C
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 tvb now,tvbnow,bttvb: v; P, t* h8 k. Z( }0 f
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。+ S- C. _& O/ D2 i
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb4 [' O+ h/ \) s# v7 h- T
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
% B ]( T- p8 J) d& `2 y; ctvb now,tvbnow,bttvb白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
) b% Z! n. V6 |5.39.217.77:8898但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。: C- _/ Y: {& I' }* ^* q
至於如何煮白木耳:
! T* i. C0 B1 e" D/ V, ?; D5 utvb now,tvbnow,bttvb1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 & a W% R- E9 \& ~2 h& \2 r
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
9 e8 w, U6 H9 y) ^6 b; Y. g3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
' D+ f r/ n. H公仔箱論壇4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
9 m: x- Q& Q, s0 W! _公仔箱論壇5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
: F! F. g, u: }; q5.39.217.77:88986.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) tvb now,tvbnow,bttvb4 O" d& L# x: f0 h" i( v
7 { @+ \8 `, L+ A* d- n5 n5.39.217.77:8898我一 星期煮1片約可吃五天。
8 E. _6 u6 D( G+ [% n/ M5.39.217.77:8898一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
$ {1 u( w* A, u& g& Qtvb now,tvbnow,bttvb我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B" N3 ^/ |" C! P9 u
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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