廉價有效的膠原蛋白植物 公仔箱論壇" i; c; F9 L; o+ c7 s) L% |0 s
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。公仔箱論壇6 W' M8 j! l% ]5 N
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
# C7 I6 ?+ r' A' \% _* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
, [1 A* d$ Q, g. @9 D至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。- J1 x5 p( P# y
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。公仔箱論壇+ w% M0 o* f u! c
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
% ?% z& V+ c7 v' D% X! m但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
" h/ E; `2 k. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於如何煮白木耳:
# d8 @8 K: ` |, m. D2 u- X( i5.39.217.77:88981.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
) G+ J0 v) C+ s x7 f/ T2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X) n P2 L9 c# r7 L8 U
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 5.39.217.77:8898 Y# e8 B& }' [
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 h! Y. D. Z: {
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
. O8 Z( v( E; w6 {( t公仔箱論壇6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d7 e% I7 [+ ?
3 h& r8 @! m0 S2 ]% T5.39.217.77:8898我一 星期煮1片約可吃五天。 5.39.217.77:88989 [- z5 }( I: q1 w! ~6 S
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
y/ f, `2 i% Z! }tvb now,tvbnow,bttvb我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ 公仔箱論壇$ b4 a5 y7 c: `# c, s% Z, C) L
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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