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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。tvb now,tvbnow,bttvb6 S* p/ j7 d, ^3 L# X' b4 t9 X

& Q2 P7 e6 c; Y5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清澈的鼻水→過敏性鼻炎公仔箱論壇/ ]0 D2 u) z. \+ |
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。. s4 Q* b8 v* E! f" b
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎* v# l! a$ f! r+ f. b- }' v0 }
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。5.39.217.77:88983 o2 Q  w) r" Y- e, l3 l; E
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* n( `5 v. s1 Y, q4 `【讓鼻子暢通的5個小方法】5.39.217.77:8898  F( ^' t4 S! C2 v' B& ]
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。公仔箱論壇$ q, {, {; b/ T6 T0 m
方法1/讓室內保持一定的溫度:5.39.217.77:88981 S+ i) C! w4 J1 m: R& a
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。# t' r) u& V/ w  U; E
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
7 ?$ {+ e/ q0 B* f! c. B% ^' E* E將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。9 b3 h9 l- ]! H) S! C
方法3/補充水分:! v, |2 Y" @8 j+ |8 c4 I6 u, K
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。tvb now,tvbnow,bttvb3 y, j& K* }1 ?' l9 b2 f" e& u
方法4/擤鼻子不要太過用力:
! R; h; b0 D5 f' h+ ]2 l2 u用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。公仔箱論壇3 H: e$ k3 {. S4 O9 d
方法5/謹慎用藥:
2 R" g  {; A. o: j- b鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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