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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎
; `9 r9 t5 @) K' jtvb now,tvbnow,bttvb出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
) z( \  [( z8 w; G8 k% u7 K, q帶有臭味的鼻水→鼻竇炎/ e% [) U1 ?1 u! p% x
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a+ Q% {$ O0 I' C  |6 y
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4 _1 K, c$ ?- K【讓鼻子暢通的5個小方法】tvb now,tvbnow,bttvb( E( A$ m+ u% O! \) a
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。5.39.217.77:88983 {! S. z8 X% f1 d3 |2 g$ p
方法1/讓室內保持一定的溫度:
2 Z. q7 u  H4 L5 S/ U0 Z! r0 X' r鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。5.39.217.77:88980 W* g' U; P( {7 e2 f6 P' F% I

' G( g3 Z8 D. h3 ]# ^方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
6 z( u1 v  R- C, P3 }- t0 c5.39.217.77:8898將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。公仔箱論壇3 G- i) Z! I. L
方法3/補充水分:tvb now,tvbnow,bttvb( W" U: X* y  U7 L7 p& M$ i
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
4 [- L, S2 N% S: O4 e& P( g9 K" _5.39.217.77:8898方法4/擤鼻子不要太過用力:
1 d; C+ b# u4 S3 K$ O用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
+ f2 L/ G. Z& {方法5/謹慎用藥:公仔箱論壇% A! i8 l  U3 O3 z& u& Y* S
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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