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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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6 Z" O8 _/ M; L6 J( N2 y' k4 ~- _清澈的鼻水→過敏性鼻炎
7 m7 Z6 X) Z) ]* N  t出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
% M( x7 Q3 l5 r帶有臭味的鼻水→鼻竇炎( \. d. l% {: K) w* c$ n- t7 f
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
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( ~% T" O0 q+ L3 d9 t2 Itvb now,tvbnow,bttvb【讓鼻子暢通的5個小方法】tvb now,tvbnow,bttvb: v& R' M- w2 m; e) g5 Z6 m, a  K
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。5.39.217.77:8898  m4 P. N* m4 D4 L  x
方法1/讓室內保持一定的溫度:5.39.217.77:88988 T& q7 G0 ^, @3 {; m! b/ S
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。' G" I( o$ W- L2 k4 }, Z
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:5.39.217.77:88984 @: X5 L0 Q& q+ g3 v$ t
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
. h: b9 g4 W$ E, K) |- K公仔箱論壇方法3/補充水分:
- s/ [# X; ~* t  G- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
$ L' f3 F* M3 x( b+ a6 I3 M方法4/擤鼻子不要太過用力:
6 d- q0 X& D( [4 d" Z- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。tvb now,tvbnow,bttvb3 I0 X  e! Y* I% `- y$ Q* A. v2 l3 e
方法5/謹慎用藥:
1 t1 ^, i% }* L6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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