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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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& o2 ]2 \- H3 X& r# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清澈的鼻水→過敏性鼻炎5.39.217.77:8898* K& c! \# q4 N7 h5 L& B7 Z' ?
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
% N% V0 L( O, R, G( {5.39.217.77:8898帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
- o5 b  L& p" N. p5 `. H( i; X公仔箱論壇「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
& D9 d2 [( B: ]5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 e/ P, M. N+ @- J9 ~
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【讓鼻子暢通的5個小方法】- \$ x5 n2 E, ]3 x2 \4 C
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。tvb now,tvbnow,bttvb1 @; s, }+ N! \- z
方法1/讓室內保持一定的溫度:
' q' c( R' W2 a# R* m* Htvb now,tvbnow,bttvb鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
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" J( k& f8 X: b  p* }方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
  W7 H) B& h, v- l2 w將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?; Q1 b1 u) j4 q
方法3/補充水分:
0 Q$ K2 ?3 }. |tvb now,tvbnow,bttvb多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。tvb now,tvbnow,bttvb$ U: k8 @) j: h- \  |+ x5 N
方法4/擤鼻子不要太過用力:tvb now,tvbnow,bttvb: q* j; ~# w2 f0 o9 y% k
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
1 O+ b/ m0 M1 O. R3 U+ \公仔箱論壇方法5/謹慎用藥:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z: y( ~. N% Y0 [- t
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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